妊娠期高血压是一种常见的产科疾病,占妊娠人群的5-10%,由此导致的孕产妇死亡约占10-16%,是孕妇死亡的第二大原因。妊娠期高血压的主要症状是高血压、蛋白尿和水肿。哪些人最容易患妊娠期高血压?如何才能有效预防?
1、初诊高血压的人,原本就患有高血压的孕妇一定要多家小心,即使是检查的时候在正常范围内,但如果第一次就诊时血压达到130-139mmHg,都说明患有妊高症的风险很高。
2、初次怀孕,有资料显示,2%的孕妇曾出现妊娠期高血压的患者,其中有3.2%是第一次怀孕。
3、怀双胞胎(多胎妊娠)的人:怀双胞胎或生多胎时,对妈妈身体的负担高,风险增加,同时也存在早产和低体重儿的风险.
4、血细胞比容高的人:血细胞比容是表示血液浓度的数值。在怀孕期间,血容量增加,血液变稀,所以水平会比平时低,但仍然高水平的人需要小心。
5、体重超过60公斤的人:体重越高,可能性越大,身高也有影响,但数据显示,如果体重超过60公斤,患妊高症的风险就会增加。
6、长期患者:长期患有甲状腺、慢性肾炎、糖尿病妊娠等疾病的患者,大大增加了身体的负担,容易引起高血压。
如何才能有效预防?
1、孕早期定期检查孕妇通常每1-2周进行一次定期检查。孕妇需要医生和家人的注意,如果出现肿胀或头痛等症状,请尽快联系医生,以免病情进一步恶化。
2、注意休息和营养所有孕妇,尤其是孕期有高血压的孕妇,更要注意休息和营养。一般情况下,建议妊娠期高血压患者左侧睡。这是因为左侧卧可以减轻对子宫的压力,有助于降低和稳定血压。同时,孕妇的日常饮食要科学、营养,要保证供给胎儿正常生长发育所必需的充足营养。
3、注意病史如果孕妇有肾炎、高血压或孕期高血压病史,应及时告知医生并寻求专业意见。
此外,由于与气候变化密切相关,冬春秋冬季发病率最高,身材矮小、贫血、营养不良、工作压力大或有家族史的孕妇妊娠发病率较高。孕妇应定期进行产前检查,测量身高、体重、血压、血液检查和尿常规。如果发现易患体质,应采取适当措施并定期随访。