现在由于性观念比较开放,越来越多的人没有性安全意识,导致很多人患上了性病。性病患者在不仅需要积极地接受治疗,也需要在平时多注意饮食。那么,性病患者的饮食原则有哪些呢?
1、高能量、高蛋白饮食
通常情况下,感染艾滋病等性病的人和患者会因体质变化而出现蛋白质消耗增加、肠道吸收能力下降、体重减轻等现象。此外,服药还会影响患者的造血功能。根据这些特点,患者和感染者应以高蛋白、高热量食物为主,并遵循“多样化、少量、均衡”的饮食原则。海水鱼、虾、墨鱼、贝、蟹等鱼虾类,如鸡肉、鸽肉、兔肉等家禽,牛奶及乳制品等优质奶酪制品鸡蛋、鸭蛋等蛋类,豆腐、豆浆或其他豆制品等豆类都属于有益的高蛋白质食物。但是患者需要注意,过高的高蛋白质饮食会增加肾脏的负担。如果患者出现身体不适,还是需要及时与医生和营养师取得联系,以便对饮食做适当调整。
2、注意补充维生素和矿物质
性病患者在平时要多吃新鲜蔬果,尤其是富含胡萝卜素(如菠菜、甘蓝、胡萝卜、红薯、南瓜)、维生素C(如青椒、绿菜花、菠菜、橘子)、维生素E(如榛子、杏仁、松子、开心果)和锌(如牡蛎、贝类、谷类)的食物。性病患者在平时还应尽量少吃高脂肪食物,少吃甜食。
3、多吃新鲜蔬菜和水果
艾滋病患者最好每天都吃一些新鲜的蔬菜和水果,才能增强身体对疾病的抵抗力。治疗期间,性病患者还其应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果,以及含有维生素E的食物。
4、少量多餐、定时进餐
一次吃得太多容易引起消化不良,损伤脾胃,不利于疾病的发生;食物过少会导致营养摄入不足,甚至更缺乏营养。因此,艾滋病患者和患者应少吃多餐,一般一日五六餐。
5、食物多样化
每一顿饭,尽量多吃几种食物,要学会计划一个包含五类食物的饮食。
6、选易消化之食品及流质(半流质)
炸煎类食物尽量少吃(炸鸡、油饼之类),多吃易消化之蒸煮类菜肴食品(蒸鸡蛋、面条之类)。
性病患者在平时一定要多注意饮食。合理健康的饮食对于身体健康是非常有益的,也能帮助提高身体免疫力,再配合医生进行治疗,才能有更好的治疗效果。性病患者在平时一定要积极地进行身体的调理。