雌激素作为女性体内重要的激素之一，在维持生殖健康、促进骨骼生长、调节脂肪分布等方面发挥着关键作用。然而，当雌激素水平过高时，可能会引发一系列健康问题，如月经不调、乳腺增生、子宫内膜增厚等，甚至增加患乳腺癌的风险。那么，雌激素过高究竟是什么原因造成的？我们又该如何应对这一问题呢？
雌激素过高是怎么造成的
1、月经期：女生每个月都会经历一次月经，这时卵巢会增加雌激素的分泌，让身体里的雌激素变多。这是很正常的身体变化，一般不需要特别去管。
2、药物不当使用：如果不按醫生說的亂吃雌激素藥，比如戊酸雌二醇片、結合雌激素片這些，就會讓身體裏的雌激素變得太多。這時候最好找醫生幫忙，看看能不能停藥或者換別的藥吃。
3、激素不平衡：如果常常熬夜或者心情很紧张，身体里的激素就可能乱套，雌激素就可能变多。这时候可以用柴胡舒肝丸、逍遥丸或者舒肝颗粒这些中药来帮忙调整。
雌激素过高有哪些症状表现
1、肤质不佳：雌激素过多会让内分泌乱套，皮脂腺工作不正常，皮肤就容易长痘、发干。
2、月经不规律：雌激素管着子宫内膜的生长，多了就可能导致月经量变大，经期拖长。
3、乳房不适：雌激素对乳房有好处，但太多了就可能让乳房胀痛，还可能得乳腺增生。
4、情绪多变：雌激素多了還會影響心情，讓人變得容易生氣、睡不好、焦慮不安。
5、妇科健康风险：雌激素过多可能对子宫、卵巢不好，增加得肿瘤的风险，影响健康。
雌激素过高应该怎么办
1、优化饮食：減少那些含天然雌激素的食物，比如豆類，同時多吃含硒和鋅的，比如芝麻和青花魚，幫助調節雌激素平衡。
2、遵医嘱用药：如果雌激素过高，医生可能会开些药来降低它，比如炔雌醇环丙孕酮片、丙酸睾酮或甲地孕酮等。
3、手术治疗：如果卵巢或下丘脑有囊肿、肿瘤导致雌激素升高，可以考虑手术切除，以恢复激素平衡。
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