男性精液通过常规检查可分为4个等级。A级精子直线前进，B级精子曲线前进，C级精子无规律运动，D级精子静止不动，即死精子。那么B级精子受孕能力强不强？如何提高精子质量呢？今天就来简单了解一下吧。
B级精子受孕能力强不强
B级精子表示精子向前运动缓慢或迟钝，运动缓慢。这种情况下怀孕还是可以正常的，只是怀孕的概率会低。一般情况下，男性A级精子大于等于25%，或者A级和B级精子之和大于等于50%，才能保证正常怀孕。如果精子活力B级较多，建议先提高精子质量，再考虑怀孕是更好的选择。
对于能怀孕的精子，主要是观察A级精子和b级精子的状态，只要能保持向前运动，所有的精子都有怀孕的能力，但同时也要评估精子是否有染色体异常和精子畸形率。如果精子畸形率高，即使精子能前移，也不能正常怀孕。所以只有B级精子可以定义为精液常规检查前移。但是，即使这种运动到达了受精卵结合的位置，也不一定能导致正常的受精卵形成。因此，患者还应评估精子是否存在其他异常，包括精子中的染色体、蛋白质等问题。
如何提高B级精子的精子质量
1.均衡营养
保证良好健康的饮食，蔬菜、水果、鱼、肉、蛋，对提高B级精子的精子质量有很大的好处，尤其是含锌量高的食物对增强精子质量不可或缺。
2.多运动
适度的运动可以提高B级精子的精子质量，但应尽量避免长时间的运动，或者过于激烈或体力消耗过大的运动。
3.禁止吸烟或饮酒
吸烟、饮酒对身体和精子有害，即使怀孕，也可能造成胎儿发育不良。
4.规律的作息
规律的作息可以让夫妻双方更好的调节身体，也容易增进彼此的感情，增加受孕的机会。
由此可以看出来，B级精子还是可以正常怀孕的，只是怀孕的概率会低。所以如果夫妻双方都是有规律的性生活，没有采取避孕措施，备孕时间1年以上，建议男方去医院查明精子活力低的原因。大多数不孕症可以通过药物治疗来治愈。
