巧克力囊肿是子宫内膜异位症最常见的一种情况。巧克力囊肿这种病会随着病情的发展而加重，囊肿的体积会逐渐增大，对女性朋友的健康会造成严重的威胁。巧克力囊肿是导致女性不孕的非常严重的原因。因此，我们需要了解巧克力囊肿的病因，以便及时采取有效措施，减少和消除该病的危害。那么，巧克力囊肿是怎么形成的呢？如何预防？
巧克力囊肿是怎么形成的
1.巧克力囊肿的形成与内分泌因素有关。因为巧克力囊肿在女性卵巢形成肿块，卵巢也是排卵和内分泌平衡的重要器官之一，内分泌失调可引起巧克力囊肿的形成。此外，长期精神紧张、神经紧绷也会影响内分泌调节，导致卵巢早衰，更年期提前。所以患者要保持心情愉快，调节内分泌，改善病情。
2.巧克力囊肿的形成与输卵管阻塞有关，这是生理原因。因为子宫内膜生长在女性卵巢中，在生理期不离开，而是在卵巢中堆积，造成卵巢内囊肿，从而堵塞输卵管，形成巧克力囊肿。患者在经期也要注意自己的生活习惯，多喝热水，不要吃冷饮等，让经血顺利排出。
3.分娩、多次流产等也是巧克力囊肿病的形成因素。巧克力囊肿经期子宫内膜碎片引流不畅会影响经血从阴道流出。月经期间伴侣间性交，人工流产后宫颈粘连等，都可以导致巧克力囊肿。此外，不仅经期性交，夫妻间频繁性交也可引起巧克力囊肿的发生，也应引起重视。
巧克力囊肿如何预防
1.经期避免大量运动。经期大量运动容易引起经血反流，导致子宫疾病，产生巧克力囊肿。所以，经期要避免过度活动。
2.口服避孕药。长期服用避孕药会抑制排卵，减少经血反流。但是长期服用避孕药也会对身体产生一定的影响。合理避孕和流产会增加对卵巢的伤害，也会引起巧克力囊肿。因此，育龄妇女要做好计划生育工作，减少流产次数。
3.平时要注意多休息。很多女性工作压力大，长期熬夜，休息时间少，会导致身体免疫能力下降。而且久坐不能合理运动也会影响卵巢健康。尤其是经期，女性不注意休息，过度劳累，情绪激动，会导致巧克力囊肿腔内的张力突然增大，从而产生疾病和急腹症。
女性要了解巧克力囊肿的预防方法，在日常生活中也要注意自己的生活事项，保证自己不受巧克力囊肿的威胁，注意自己的生活事项。通常，应该多休息。如果想远离这种疾病，女性也要注意性卫生，避免细菌滋生。而且她们要注意合理的运动，有利于促进人体血液循环。
