内分泌失调长痘痘是什么样的 吃什么食物调理

　　生活压力的逐渐增大，以及不按时吃饭，作息颠倒，很多人都容易出现内分泌失调，当出现内分泌失调后，患者最常见的症状就是长痘痘。那么内分泌失调长痘痘是什么样的？内分泌失调长痘痘吃什么食物调理呢？让我们一起来看看吧。

　　内分泌失调长痘痘是什么样的？

　　内分泌失调的痘痘大多表现为粉刺、丘疹或脓疱，痤疮患者可能会伴有皮脂溢。患者如果因为内分泌失调长了痘痘，一定要尽快去内分泌科做性激素水平等相关检查。有些患者内分泌失调，反复长痘，可能与雄激素分泌过多有关。

　　如果患者被诊断为多囊卵巢综合征引起的雄激素分泌过多，可以在专科医生的指导下选择相应的药物进行抗雄激素的对症治疗。同时建议痘痘患者平时注意面部清洁，不要经常用手挤痘痘。内分泌失调长痘痘也可能与皮脂腺分泌过多、毛囊皮脂腺管堵塞、细菌感染、炎症反应等因素密切相关。

　　内分泌失调长痘痘吃什么食物调理？

　　内分泌失调长痘痘的人们需要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证每天吃一定量的水果，喝一定量的水，以此来补充体内的水分和营养，然后少吃辛辣食物，少喝咖啡。内分泌失调长痘痘还可以吃一些清热生津的食物，如黄瓜、冬瓜、苹果等。

　　除此之外，内分泌失调长痘痘患者害可以多吃一些含膳食纤维较多的食物。以此来促进肠道蠕动，通便润肠。其次，也可以吃一些含锌、含钙的食物，如大豆、坚果等。

　　以上就是内分泌失调长痘痘是怎么样的解答，大家在出现长痘痘的情况之后，最好先去医院进行检查，查看长痘原因是什么，然后再对症治疗，在治疗期间患者要注意清洁皮肤，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。