催姨妈最快最有效的方法按摩图 月经为什么会推迟

　　现代社会，部分女性经常熬夜、不按时休息，导致内分泌失调，出现月经延迟的情况。因此就出现了很多催姨妈的方法。其中按摩身体穴位是比较常见的。那么催姨妈最快最有效的方法按摩图是怎样的呢？让我们一起来了解一下吧。

　　催姨妈最快最有效的方法按摩图是怎样的？

　　1.制污穴5按摩5分钟：制污穴在拇指背第一关节中心线上，女性可以通过按摩5分钟来催月经。

　　2.按摩三阴穴：三阴交穴在摩内踝四指，女性可以通过按摩5分钟来催月经。

　　3.按摩雪海穴：雪海穴在髌骨上方两寸处，女性可以通过按摩5分钟来催月经。

　　4.按摩太冲穴：太冲穴在第一、二跖骨关节间凹陷处的太冲穴，女性可以通过按摩5分钟来催月经。

　　5.按摩背部穴位：背部穴位在肚脐下四寸(四指)，侧面两寸(二指)，，女性可以通过按摩5分钟来催月经。

　　6.按摩关元穴：关元穴在肚脐下三寸(三指)关元穴，女性可以通过按摩5分钟来催月经。

　　以上6个穴位每天要按摩5分钟。按摩后最快1天，最迟3-5天，月经就会来临。

　　月经推迟的原因有哪些？

　　1.怀孕。这种情况经常发生在已婚女性身上。对于已婚育龄女性来说，如果长期没有月经，可以检测一下是否怀孕。

　　2.激素分泌障碍。女性月经其实是体内雌激素、孕激素和子宫内膜脱落的频率造成的。但是，当女性体内激素水平紊乱时，可能会出现月经推迟的情况。

　　3.精神压力过大。当女性精神压力过大或情绪波动时，会导致体内激素水平紊乱，从而推迟月经。

　　以上就是催姨妈最快最有效的方法，女性在出现月经推迟时，如果以上方法都无法起到作用，那么需要及时去医院查明情况，如果并未怀孕，那么很可能是内分泌失调，此时可以通过服用一些中成药要催月经。