植物神经紊乱最好的治疗方法是什么 如何调理

　　植物神经紊乱这一疾病是日常生活中较为常见的一种，会对患者身体健康及日常生活带去极大的困扰。对此，植物神经紊乱患者就想要知道如何治疗该种疾病。下面我们就一起来看看植物神经紊乱最好的治疗方法是什么以及如何调理吧。

　　植物神经紊乱最好的治疗方法是什么？

　　1.在药物治疗方面，如果症状较轻，可以使用温和药物，如维生素B1、谷维素等。如果失眠严重，睡前可临时使用助眠药物，包括苯二氮卓类或非苯二氮卓类，如艾司唑仑、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等。如果植物神经紊乱症状明显，可使用抗焦虑或抑郁的药物，常用的有西酞普兰和盐酸帕罗西汀等。

　　2.在心理治疗方面，如果觉得自己精神压力太大，可以找专业的心理医生进行心理咨询。

　　3.植物神经紊乱患者要养成良好的生活习惯，注意锻炼，适当参加户外活动，避免过度劳累。

　　4.注意均衡饮食。也可以转向中医辨证论治，进行综合调理。

　　植物神经紊乱如何调理？

　　1.饮食调节

　　一旦出现植物神经紊乱的症状，建议患者吃一些含有维生素C或维生素E的蔬菜，还可以喝一些具有养心安神作用的粥类食物。但要减少饮食禁忌，不宜食用辣椒或生姜等食物。

　　2.日常护理

　　每一个植物神经紊乱患者都应该知道各种药物的治疗效果，以及它们的剂量和用法。用药期间如有不良反应，应及时咨询医生。如果病人身体状况好，进行一些户外运动是很好的，比如散步、瑜伽等。

　　综上，可以了解到治疗植物神经紊乱的一些方法，其中最好的方法是依据自身表现出来的一些症状进行对症治疗，由此也才能更好更快的得以治愈。另外，在治疗过程中还需要注意调理工作的开展，在这方面需要从饮食及日常护理方面入手。