在做试管婴儿之前，一般需要对夫妻双方进行一个全面的检查，而卵泡质量是试管婴儿成功率的重要因素，什么样的卵泡才算是优质的呢?卵泡是取得越多越好吗？如果想要获得优质卵泡，在平时生活中我们要注意什么问题?

　　正常情况，当卵泡直径达到18到25mm时，则算是成熟卵泡，外形饱满，呈现圆形或者是椭圆形，内壁薄又清晰，这样的优质卵泡在排卵之后更容易受孕。不过，卵泡并不是越大越好，有些卵泡成熟但不一定会破裂，在这种情况下，卵泡会继续长，长到30到40mm左右，这样就失去了排卵能力，发生黄素化，属于异常现象。

　　卵泡是取得越多越好吗？

　　研究机构通过对年龄段和卵子数量分组进行了研究分析，发现卵子数量少并没有降低试管婴儿的成功几率，卵子数越多浪费的卵子和胚胎也更多，特别是患者年龄小于35岁，10枚卵子以下的实验组卵子的平均活产率反而显著高于10枚以上的实验组。

　　女性年龄在30岁以下而且卵巢功能良好，一般2-5个卵子就可以和取卵15个以上的案例的效果是相同的。卵巢功能一般的女性，目标取卵的数量?在5-8个左右，这样可以降低对卵巢的刺激，同时对成功率也没有影响，有利于女性接下来的移植。

　　如果男性存在严重的精子问题，那么这个时候取卵就需要数量多一点，目标取卵数量预期在10-15个左右，这为接下来的胚胎筛选提供数量上的保障。

　　对于卵巢早衰情况严重的女性，促排取卵的预期数量目标在2-5个，而且建议多周期取卵，不能依靠大剂量药物刺激一步到位，过度的刺激会带来严重的后果，相反会影响最终的成功结果。所以，取出的卵子也不是越多越好，需要看不同的情况，根据不同的个体进行方案的制定和选择的。卵不在多，够用就行。

　　怎样可以获得优质卵泡?

　　1、平时要注意劳逸结合

　　在平时生活中，难免会有压力大的情况，但不管怎么样，还是要注意找方法来缓解，毕竟压力大或者焦虑情绪等，都会影响女性内分泌，打乱卵巢正常排卵功能。除了要缓解压力之外，平时也要注意劳逸结合，适当的运动，这样对减压也有帮助，只有减压，才有利于卵巢排出好卵子。

　　2、平时要少吃止痛药

　　药物本身对身体就有一定的伤害，如果长期服用，则会抑制大脑神经，误导神经中枢发出降低卵巢运转速度，从而减少卵子活性。在取卵子前，如果想要获得质量高的卵子，可以在医生的指导下服用一些辅助保健品，这样也有利优质卵泡的产生。

　　3、平时要注意“美丽诱惑”

　　在我们生活中，女性涂指甲油、染发烫发等都是常见现象，但劣质的指甲油跟染发剂等都有可能含有毒化合物，对身体会有一定的伤害。平时不要轻信美容院的卵巢保养项目，这些劣质的东西可能会降低卵巢活力。

　　卵泡的质量其实很难衡量，本质上说，首先应该是染色体正常的卵泡才是高质量的卵泡，其次是卵泡周围的颗粒细胞也要能正常的生长，分泌足够的雌激素。卵子的质量更是不能通过观察卵泡发育来确定。监测排卵只能知道卵泡是否成熟，不能判断卵子能不能受精能不能培养成胚胎。当然了，在进入周期治疗后，医生也会根据患者卵泡本身的发育情况，来合理调整使用促排卵药物的剂量跟时间，以便获得质量高的卵子，从而提升胚胎质量，增加试管成功率。