日常生活中，女性不做好避孕就很容易怀孕，但如果女性怀孕后不想要孩子，就需要进行人工流产。但人工流产对女性危害很大，还可能给女性带来严重的疾病。因此女性在人流后需要人需要足够的休息来帮助子宫恢复。那么，人流后需要休息多久？

　　据了解，人流术后若不注意休息可能会导致术后感染、抵抗力下降等。如果条件允许的话较好是休息一个星期以上，如果没时间的话，最少休息2-3天。少看报纸及电视。适当卧床休息，不要做重体力的活动。需要增加营养，使身体尽快恢复。

　　人流的危害不可小觑，休息和调理缺一不可:

　　1、子宫穿孔

　　每个女性的子宫和宫体屈度不一样，甚至女性怀孕前都不知道自己是子宫先天性畸形。子宫形态结构异常会增加做流产手术难度，怀孕后受到激素水平影响，子宫较柔软，若哺乳期正好意外怀孕，这样会增加手术时子宫穿孔的风险。法国PWRH针对子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。减轻血管内皮损伤，加强内皮祖细胞的动员，恢复 血管细胞 的功能。血管内皮及 血管细胞 的保护作用主要是通过诱导减少白细胞粘附于血管内皮细胞，促进组织修复。

　　2、人流综合症

　　部分女性做完人流后会出现恶心呕吐，脸色苍白，血压下降、不停地冒冷汗，头晕以及心律不齐，严重时可出现抽搐和晕厥，甚至休克。因为在手术过程中会不停地对宫颈牵拉刺激，再加上精神过度紧张所引起的。

　　3、受到感染

　　阴道中有固定的菌群环境，菌群平衡并不会引起生殖道感染，因为宫颈是预防感染的一道防线。但做人流手术时，为能让吸引管迅速进入宫腔，医生会把宫颈口扩展到一定宽度，从而破坏宫腔屏障。另外手术后子宫内膜伤口开放，阴道出血持续1~2个星期，这样会增加感染风险，感染后可引起生殖系统炎症，如子宫内膜炎、盆腔炎和输卵管炎。

　　4、宫腔和宫颈管粘连

　　流产手术后引起的远期并发症是宫颈管或宫腔粘连，特别是宫腔粘连治疗起来困难，影响女性以后的生育能力，甚至导致女性不孕。

　　5、异位妊娠

　　做人工流产时可能会引起输卵管炎症，使得输卵管粘连，让输卵管通而不畅或输卵管堵塞。当以后怀孕时，受精卵会因为输卵管内粘连，而在输卵管内种植，从而导致异位妊娠。

　　人流无小事，做好小月子给自己一次‘重生”的机会：

　　人流后坐小月子的重要性和坐月子一样，因为流产后，子宫、卵巢等也会经历修复的过程，如果没有注重调养，则健康可能因此受很大影响，严重会造成不孕。而且坐小月子也是女性最好的改善体质的时机，小月子会将原先储存在身体里、中医中通称"恶露"的东西，会在人流时随着胎儿一起排出体外。所以，这也是体内内分泌的一次大清洗。在子宫把废物排净后，体内就会呈现一种真空状态，可以减轻女性在怀孕前的各种亚健康疾病，包括体质偏差，比如肠胃不适、贫血等问题，都可借助坐月子的机会，获得很大的改善或彻底治愈。

　　人流后多久来月经，月经来袭与恢复环环相扣：

　　做完人流后多久来月经与术后恢复有很大联系。一般做完人流后1个月左右来月经。人工流产是一种子宫腔内的侵入性操作，人流刮宫后引起子宫收缩，可能产生轻度腹痛或腰酸，并有少量阴道出血，这些状况一般持续数天，不需过分担心。如果阴道出血超过10天，或者出血量比月经量还多，伴有发烧、下腹疼痛、阴道分泌物有异味等，就要到医院查明原因。一个月后还要到医院复查。

　　不管女性是由于什么原因进行的人工流产，都需要给身体一个恢复期，才能保证身体的健康。实在脱不开身的白领，也需要请一周假，在家好好休息，上班后也注意休息和饮食，才能让身体恢复健康。