做试管婴儿这一过程是及其复杂且曲折的，而在做试管婴儿之前的调理既能保证卵子和精子的质量还能让女性处于一个比较好的备孕状态，有利于胎儿更好的着床发育，也能够提高试管婴儿的成功率，所以女性在做试管婴儿之前需要做哪些调理？

　　做试管是一个非常考验内心的事情，不可着急慌乱，由于情绪的不稳定失败的案例实在太多，所以做试管之前就调整好自己的心态，就把做试管当成正常生活的一部分就行了，不要区别对待，永远记住一句话，过分的紧张和害怕只会增大试管婴儿的难度，降低试管婴儿成功率。

　　做试管之前要戒烟戒酒停止任何出远门的活动，保持正常作息，不是医生让你吃的药不要吃，不要自作聪明给自己乱加药，亲戚朋友、道听途说的中药配方偏方都不能信。不吃凉的，不喝凉的，只喝开水或者喝汤。还可以尽量锻炼的去锻炼身体，能提高身体免疫力，不要吃任何伤精的食物，比如芹菜等等。不要穿紧身裤，穿宽松的，保证生殖器官温度适宜不会过热，温度太高了对精子产生有影响。远离辐射，如果需要用药请遵医嘱。

　　做试管男方主要是提供精子。目前国内的医疗水平，对男方的要求比较低，基本都可以做试管。而对于准备做试管的女性，一定要提前锻炼一个强大的内心，对事不要太计较。多笑，保持心情的愉悦，多和人沟通，让自己心态保持稳定，不要出现抑郁等等。如果检查到有生殖相关的疾病要提前治疗，但是如果医生说对做试管婴儿无影响，且怀孕心切，那么可以暂缓治疗。

　　女性在做试管婴儿之前可以定期检查身体、可以吃叶酸片，如果有孕前课程可以选择参加决定做试管了就不要穿高跟鞋，要开始穿平底鞋或者运动鞋，这样能减轻盆骨的压力。早睡早起，饮食均衡，啥都要吃，不要挑食。在医院选择方面，可以尽量选择离家近的口碑还好的。

　　同时还要找一个有经验的医生最好找耐心一点的，因为试管婴儿其实挺简单的，不是什么高深的技术，但是由于做试管的女性有很多都会情绪不稳定，容易紧张，害怕，难过，一个有耐心的医生会给患者带来安全感，能给患者解答疑惑，消除紧张。

　　做试管之前可以做一个全方位的计划，比如：买一本日历，买一个文件夹，文件夹可以用来保存收据，病单等等各种试管过程中的单子，同时我们还可以使用与母婴有关的软件，进论坛和其它想做试管的人相互交流。专门用本子记录医生所嘱咐的话，如果记不下来懒得写可以录音，切记不要擅自加药减药。去医院之前如果可以预约医生，要提前预约，防止等待过长时间，一般网上就能预约。做试管不是做了就一定成功，有一次直接成功的，也有四五次都没成功的，每个人都不一样，所以切记，不要因为别人的情况就觉得做试管很难，就自己产生了悲观的心理，同时也不要太过自信，觉得别人一次就成功自己也一定能成，要放平心态去看待做试管这件事，太过自信万一失败了对自己也是一个不小的打击，会非常影响情绪，甚至影响以后继续做试管。

　　总之做试管婴儿这件事，过程及其复杂，如果严格按照医生的建议进行，就比较简单，但如果自己并不能做到，就比较困难。总之移植前要保持积极乐观的心态，避免让情绪过于波动，要定期检查，保证有个良好的胎儿培育环境，同时也要注意避免让身体过度劳累，多注意休息，注意个人卫生。总之希望能用平常心去对待它，坚持下去一定会成功的！