众所周知，近年来很多男性都被不孕症困扰，不同患者的病因也不同。其中一种是无精子症，那么如何预防无精子症呢？

　　吸烟喝酒

　　吸烟者的精子数量比正常男性少，但不完整的精子数量比正常男性高得多；酒精会使精子头部和尾部畸形，降低活力。这会使胎儿畸形。

　　泡热水澡

　　适合精子发育的温度约为34℃，高温会对精子发育产生不利影响。据日本专家介绍，自汽车安装空调以来，驾驶员精子质量的显著提高就是一个例子。因此，我们应该认真对待高温操作、热水浴、桑拿、夏季无空调驾驶等。

　　环境污染

　　汽车和摩托车排放的有毒废气会导致男性性功能下降和精子畸变；厨房里的油烟会使细胞突变，导致不孕；育龄男性食用农药残留的蔬菜和水果会减少精子生成过程中的能量供应，容易导致畸形儿童的形成。

　　经常接触电器

　　与家用电器、电脑、微波炉等电子产品长期接触，会使人遭受电磁波和荧光屏射线的伤害，导致男性无精子或精子异常，导致不孕或畸形。

　　久骑赛车

　　骑马时，重心向前倾斜。会阴睾丸和前列腺靠近坐垫。长期挤压后，会出现缺血、水肿和炎症，影响精子的产生和前列腺液和精液的正常分泌。

　　性病是由性病引起的

　　婚外性行为和“一夜情”其直接后果是易患淋病、梅毒、生殖器疱疹甚至艾滋病，严重损害男性生殖功能，降低精子存活率。

　　偏食挑食

　　精子的产生和发育离不开营养，如精氨酸提供精子氮、维生素B12和维生素C，可以促进精子的产生，保护精子抵抗有害因素的侵袭。应扩大食物类型，避免单一食物和营养失衡。

　　长期服药

　　降压药、利尿药、抗菌药、治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的缺点。

　　吸毒

　　男性吸毒可降低血液中睾酮水平，削弱生殖能力，射精无能，导致不孕。