男性精子是由睾丸中的精原细胞无丝分裂产生的，其有丝分裂的环境要求是温度必须在28岁－正常精子只能在33摄氏度之间产生。阴囊本身具有调节温度的功能。当外部温度高于28度时，阴囊会松弛下垂，增加散热量，降低温度；当外部温度过低时，阴囊会皱缩，减少散热面积，保护睾丸。

　　男性不育的常见临床原因一般如下：

　　精子畸形、精子数量不足、精子活力不高，常被称为精子质量低、死精、弱精等。

　　睾丸的最佳温度应在28到33之间。当温度较低时，温度可以提供热量，所以只要你感觉不到寒冷，就很少有冻伤的可能性。但许多现代生活方式不利于精子的产生。

　　紧身裤可以长时间挤压阴囊，温度无法调节，甚至影响青春期男性的发育，可以说是男性不育的罪魁祸首。

　　长时间的热水浴会导致温度过高(超过42摄氏度)，严重影响精子的产生。

　　办公室职员的座椅太软，能使阴部长时间被包围，自然影响其健康。

　　内衣不宽松。内衣不透气，降低了阴部与外界之间的温度交换。

　　避免不孕症的具体对策：

　　尽量不要穿紧身衣。如果你想穿，最好一次不要超过两个小时。青春期的男孩最好不要穿。

　　洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，防止包皮垢引起的炎症也很好。另外，注意不要用肥皂洗阴部，容易破坏尿道自身的免疫环境，引起炎症反应。肥皂中的一些成分也可能杀死精子，所以最好用清水或男性专用洗液。

　　尽量不要长时间坐在柔软的沙发或老板的椅子上，让自己感觉很好，但是时间长了很危险啊。

　　尽量选择纯棉宽松的内衣，另外最好裸睡，睾丸充分呼吸，有利于其健康。