众多男性在面对自身不育问题时，往往感到困惑不解，不清楚其背后的成因。为了更有效地在生活中采取预防措施并降低患病风险，男性应当深入了解不育的根源。接下来，我们将细致探讨男性不育的成因，以及男性该如何治疗，希望能帮助更多的男性朋友对此有具体的了解。

　　男性不育的原因有哪些？

　　1、饮食不均衡：高热量、高脂肪、高糖的不健康饮食可能会导致肥胖，进而影响生殖激素水平。此外，缺乏关键的维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌等，也与不育有关。

　　2、酗酒和吸烟：酗酒和长期吸烟被证明是导致男性不育的危险因素。这些习惯会降低精子的质量和数量，影响睾丸功能，同时损害生殖系统的正常运作。

　　3、高温环境：睾丸长时间暴露于高温环境中，如经常坐浴、蒸桑拿，可能会对睾丸产生负面影响，导致精液质量下降。

　　4、久坐：久坐会使男性的睾丸、附睾、前列腺和精囊腺局部充血，影响血液循环，出现无菌性前列腺炎等疾病，影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，可能会直接影响精子的生成和输送，导致精子质量下降。

　　5、药物滥用：如大量使用阿片类药物、抗生素、激素等可能会对生殖系统产生不利影响，导致不育。

　　6、熬夜：人的生物钟支配着人的内分泌功能。有研究表明，人在夜间，内分泌功能更为旺盛。如果夜间得不到正常休息，就会使生物钟紊乱，进而使内分泌功能失调，导致生精功能紊乱。

　　7、工作和生活压力：长期处于工作和生活的高压之下，会导致身体激素水平紊乱，影响精子的产生和质量。

　　8、男性疾病：有睾丸发育不全、隐睾、精索静脉曲张、染色体异常等引起的生精功能障碍、附睾、精囊腺或前列腺炎、生殖器结核，精液异常，死精症，无精症，弱精症，精液液化时间延长、畸形精子数量增加及抗精子抗体的形成等。其中，生殖道感染引起的男性不育较为常见。

　　男性不育怎么治疗？

　　1、辅助生殖技术治疗：如果经过反复检查、治疗，确认不能生育的夫妇，必须冷静地面对现实，可以考虑做人工授精或试管婴儿。

　　2、病因治疗：对生殖道感染如性病、前列腺炎、输精管炎、附睾炎等，要及早控制泌尿生殖系统的炎症对治疗和预防不育极为重要。

　　3、手术治疗：泌尿生殖系统畸形的矫正：适用于泌尿生殖系统发育异常的病人，包括尿道下裂、包皮过长等输精管再通吻合术：适用于炎症、结核等所致的输精管梗阻，对于难以复通的输精管损伤可行睾丸或附睾取精，分离出精子行卵母细胞内单精子注射(ICSI)-胚胎移植(ET)。

　　男性不育状况的出现与个人的日常生活习惯紧密相连。一旦察觉到相关的不良体征或症状，应当迅速前往正规医疗机构接受专业诊疗，以便及时解决问题，防止后续不必要的困扰。但其实男性不育的预防是至关重要的，因为有效的预防能够极大地减少患者身体和心理上的损害。