子宫内膜是胚胎着床和发育的部位，因此想要顺利怀孕对于子宫内膜的厚度是有一定要求的。但有些女性在孕期检查的时候，发现子宫内膜厚度偏薄。那么，好好的子宫内膜怎么就变薄了呢？子宫内膜薄要怎么调理才能顺利怀孕呢？下面就跟随小编一起来看看子宫内膜薄的原因和应对方法。

　　造成子宫内膜过薄的原因有哪些？

　　1.人工流产：多次人工流产或宫腔操作不当，如刮宫手术，可能会损伤子宫内膜，甚至损伤到子宫内膜基底层，造成永久性损伤，导致子宫内膜变薄。

　　2.黄体功能不全：黄体功能低下，即排卵后形成的黄体不能正常分泌足够的孕激素，影响子宫内膜的增厚和准备，导致子宫内膜变薄。

　　3.子宫发育畸形：子宫先天性发育异常，如子宫纵隔、双角子宫等，可能影响子宫内膜的正常生长和厚度。

　　4.内膜损伤：子宫内膜的粘连或损伤，如盆腔炎症、子宫内膜炎等，也会导致子宫内膜变薄。

　　5.内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，会影响激素水平，进而影响子宫内膜的健康。

　　6.年龄因素：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐下降，导致体内雌激素水平降低，月经量减少，这是子宫内膜变薄的主要原因之一。

　　7.激素因素：内分泌失调，尤其是雌激素和孕激素水平的不平衡，可以导致子宫内膜周期性变化紊乱，进而使子宫内膜变薄。

　　子宫内膜薄对怀孕有哪些影响？

　　1.降低怀孕几率：由于受精卵难以在过薄的子宫内膜上着床，因此怀孕的几率会大大降低。

　　2.增加流产风险：即使受精卵成功着床，过薄的子宫内膜也可能无法为胚胎提供足够的营养和支持，从而增加流产的风险。

　　如何应对子宫内膜薄？

　　1.明确病因：这需要到正规医院进行检查，明确子宫内膜薄的具体原因。

　　2.针对性治疗：根据病因进行针对性治疗。例如，如果是内分泌失调引起的，可以通过补充雌激素等激素类药物来促进子宫内膜的生长和增厚。

　　3.调整生活习惯：保持健康的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适当运动等，有助于改善内分泌状况，促进子宫内膜的恢复。

　　4.孕前检查：对于有生育计划的女性，建议在怀孕前进行详细的孕前检查，包括子宫内膜厚度的检查，以确保身体状况适合怀孕。

　　养内膜吃什么好？

　　子宫内膜薄一般是因为雌激素不足所致，可多吃含雌激素丰富的食品，比如黄豆、黑豆、豆浆，豆腐等。也可多吃含蛋白质较多的食品，如奶、蛋、鱼等，这些食物一般可补充身体营养，增强身体的免疫能力，帮助子宫内膜生长。

　　面对子宫内膜薄这一问题，女性需要明确原因后，根据具体的情况选择合适的治疗和调理方法。这个调理过程可能会比较长，但女性需要遵循医嘱，坚持治疗，才能有很好的治疗效果。需要注意的是，子宫内膜薄是有复发的可能的。因此在治疗后，女性也要做好预防工作，保持良好的生活习惯，才能更好的保证自己健康。