《乘风破浪2024》近日圆满收官，标志着一段精彩旅程的结束。44岁的柳岩随后在社交媒体上深情回顾了自己的“乘风”之旅，并特别提及了在年初（即1月份）经历的一次子宫肌瘤手术。她分享道，尽管术后恢复积极，但在4月的复查中不幸发现肌瘤有所复发，直径已达2.5厘米，这一消息立即引发了众多粉丝的深切关怀与忧虑。

　　针对粉丝们的关切，柳岩在评论区进一步分享了手术的细节，她还借此机会向广大女性发出温馨提醒，倡导大家在25岁之后应定期进行身体检查。那么子宫肌瘤有什么症状和前兆？子宫肌瘤如何预防复发？下面就给大家具体分享一下。

　　子宫肌瘤有什么症状和前兆？

　　1、经量增多和经期延长

　　当发觉自己月经时期的经量增多（经量较前明显增多）及经期延长（原近期5天，现在可能持续10天），可能是子宫肌瘤的信号，多见于肌壁间肌瘤和粘膜下肌瘤。原因是肌瘤使得宫腔面积增大影响了子宫的收缩，从而导致女性经量的增多和经期的延长。

　　2、腹部摸到明显包块

　　如果能够用手在下腹部摸到明显的包块时，此时可能是因为肌瘤已经增大。所以能够徒手摸出来，并不是因为长胖，肚子有了赘肉的原因。

　　3、白带增多

　　白带增多是因为肌壁间的肌瘤使得宫腔面积增大，子宫内膜的腺体分泌物增加，表现为白带增多。

　　4、压迫症状

　　增大的子宫会压迫临近的器官（膀胱及直肠），导致各种症状。比如子宫前壁和宫颈肌瘤可压迫膀胱，发生尿频、排尿障碍、尿潴留等。而后壁肌瘤可压迫直肠，引起排便困难、便秘等等。

　　子宫肌瘤如何预防复发？

　　1、女性要避免子宫肌瘤复发，应该要做好饮食和生活方面的调养工作，这样可以有效预防子宫肌瘤再生长，学要保持有规律的作息习惯，并且要保持乐观平和的心态，不要有太多压抑情绪，缓解精神方面的压力，压抑情绪会导致人体激素水平升高，会增加子宫肌瘤复发的几率。

　　2、预防子宫肌瘤复发，患者平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜有利于预防子宫肌瘤再生，不要吃辛辣的食物，不要吃过于油腻的食物，饮食方面的调养工作比较重要，应该要做到有规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，暴饮暴食会降低机体免疫功能，有可能导致子宫肌瘤复发。

　　3、做好避孕措施，可以有效避免意外怀孕和人工流产，能够预防子宫肌瘤再次复发，平时应该要关注身体的健康状况，女性最好定期到医院进行妇科检查，应该要做好全面的检查工作，这样可以有效预防疾病再次复发，并且要注意和谐有规律的性生活。

　　为了有效预防子宫肌瘤的复发，患者需从饮食与生活习惯两方面着手进行细致的调养。在饮食方面，倡导采取清淡为主、低脂健康的饮食策略，即减少摄入高油脂、重口味的食物，转而倾向于选择新鲜蔬果及富含纤维的食品，这样的饮食习惯有助于维护体内环境的平衡，降低疾病复发的风险。