胎停对于所有夫妻来说都是非常大的打击。对于经历过胎停，尤其是2次以上胎停的夫妻来说，在备孕前做好充分的准备工作是很重要的。这样可以尽量避免再次胎停或怀不上的问题。那么，有“胎停史”的夫妻要如何备孕呢？本文就从检查和注意事项两方面来和大家聊聊这个问题。

　　胎停后再备孕需要检查什么项目

　　有胎停史，夫妻再备孕应先查清胎停育的原因。

　　1、染色体检查

　　染色体数量和结构异常，会导致胎停育的发生。男女双方都可能发生染色体异常的问题，因此夫妻双方要一起检查。

　　检查项目：染色体检查，查看男女双方的染色体数量和结构的情况。

　　2、子宫检查

　　子宫是孕育胎儿的“宫殿”，子宫环境达标才能让受精卵顺利着床，并正常地生长发育。

　　如果子宫环境不好，比如宫腔粘连、子宫内膜问题、纵膈子宫、子宫肌瘤等，都会导致不孕或胎停育。因此，女方应做相关方面的排查。

　　检查项目：通过B超，确定女方的子宫的大小、形态，内膜厚度等指标是否正常，以及子宫是否存在病变。

　　3、内分泌检查

　　女性内分泌异常，激素分泌就异常，这会影响胚胎的生长发育，比如泌乳激素升高了、雄激素指标升高了、雌激素指标过低、孕激素指标过低等，这些异常情况都会导致胎停育。

　　检查项目：女方做抽血检查，看各项激素指标是否在正常范围内，是不是因为激素问题导致胎停育。

　　4、感染检查

　　在妊娠早期，如果子宫和盆腔发生了感染，如子宫内膜炎和盆腔炎，会对子宫内外环境构成不良影响，导致胚胎停育。

　　检查项目：通过B超检查，查看子宫和盆腔是否发生了炎症以及感染的情况。

　　5、病毒感染

　　如果发生了病毒感染，如巨细胞病毒、风疹病毒和疱疹病毒等，出现胎停育的概率也会比较高。

　　检查项目：通过抽血检查，根据病毒抗体指标，可以反映出感染情况。

　　6、精液检查

　　男性精液异常，也会导致胚胎停育，因此男方也要做精液检查。

　　检查项目：精子精液分析、精子畸形率、精子DNA碎片率等。

　　胎停后再备孕要注意什么

　　为了顺利怀孕，实现优生优育，再次备孕要注意：

　　1、三个月后再备孕

　　女方胎停流产后，子宫和身体的恢复都需要时间，建议至少间隔3个月，等身体恢复好再备孕。

　　2、改掉不良生活习惯

　　夫妻双方都应作息规律，饮食合理。不要熬夜、吸烟、酗酒；锻炼身体，增强体质；饮食均衡，补充叶酸和维生素。

　　3、保持好心态

　　夫妻双方不要因为胎停过就担心怀不上了，也不要在怀孕后又过于担心会胎停。有一个好的心态，不仅利于提高怀孕几率，还有益于孕后平稳度过漫长的孕期。

　　以上就是对于胎停后如何备孕的相关介绍。对于有胎停史的夫妻来说，在备孕前一定要排查可能会影响胎儿发育的因素，发现异常情况提前处理，并在孕期多加注意，这样能降低胎停、流产、胎儿发育异常等情况的发生几率。不过大家也不要过于担忧，只要做好充足的准备，不会有太大的问题。