女性的子宫是一个至关重要的生殖器官，其健康状态直接关系到女性的生育能力。而子宫内膜，作为子宫的一个重要组成部分，具有一个特定的正常厚度范围。一旦这一厚度超出或不及正常范围，就意味着子宫内膜增厚或过薄。那么，我们不禁要问，子宫内膜的正常厚度究竟是多少呢？

　　子宫内膜多少厚度为正常？

　　月经周期可分为月经期、增殖期和分泌期三个时期。

　　1、月经期：一般指月经周期的第1至5天左右，此时子宫内膜会发生脱落、出血，厚度约为1至4mm。

　　2、增殖期：月经周期的第5至14天左右，内膜在雌激素的作用下会逐渐增厚，厚度可增加至10mm。

　　3、分泌期：月经周期的第15至28天左右，厚度可达10mm以上，甚至15mm，此时有利于受精卵着床。

　　4、绝经期：针对绝经期女性内膜一般不超过4mm。

　　子宫内膜薄点好还是厚点好？

　　子宫内膜过薄或过厚其实都不好，当心疾病找上门。专家介绍导致子宫内膜过薄的原因有：反复的宫腔手术史，如人工流产术、刮宫术等；内分泌失调，子宫内膜周期性变化紊乱；子宫发育异常；年龄越大，子宫内膜也随之变薄。

　　1、日常表现为月经不规律或者经量较少，甚至出现月经不来或者闭经；

　　2、不孕或反复流产；月经周期缩短等症状。

　　3、子宫内膜过厚的原因有子宫内膜炎、子宫内膜增生等疾病影响；肥胖；

　　4、卵巢功能紊乱导致雌激素分泌过多；精神压力过大。

　　5、日常表现为经量增多、经期延长；长期经量增多可导致贫血；引起子宫内膜的一些病理性改变。

　　专家提醒，子宫内膜需要日常呵护，可以着重做好以下几点：

　　1、重视妇科检查；

　　2、做好避孕措施；

　　3、勿滥用雌激素；

　　4、规范治疗月经不规律；

　　5、保持健康的生活方式。

　　若女性的子宫内膜出现异常情况，且伴随有一系列的不适症状，如月经周期的紊乱、经血量的异常，甚至是不孕等生育问题，那么这时，女性朋友们应该高度重视，并及时前往医院进行详细的检查与治疗。一旦发现问题，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，以确保女性的生殖健康得到及时有效的保障。因此，当子宫内膜出现异常时，及时就医是非常重要的。