许多女性深受痛经之苦，每当月经来临时，身体的不适感让她们倍感煎熬。这种痛苦不仅仅局限于腹痛和腰痛，有些女性还会出现恶心呕吐、手脚冰凉，甚至昏厥等严重症状。这些痛苦的反应不仅让她们在生理上倍感折磨，更会对正常的生活和工作造成极大的困扰。那么痛经的主要原因有哪些？下面就带大家来了解一下。

　　痛经的主要原因有哪些？

　　1.子宫发育不良

　　有些女性子宫先天性发育不良，子宫口比较狭小，导致血行不畅，就会出现痛经的症状。

　　2.精神紧张

　　精神过于紧张也会导致痛经出现。有些女性因为有痛经史，所以一来月经就会特别的紧张，甚至有一种恐惧感，即使仅仅出现了轻微不适，也会觉得特别的疼痛，越感觉疼痛，精神就会越紧张，这样就会形成恶性循环，导致痛经症状加重。

　　3.妇科疾病

　　有些女性患有一些妇科疾病，比如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫肌瘤，子宫腺肌症等也会引起痛经，需要积极治疗原发病，缓解痛经症状。

　　4.经期受寒

　　当天气过于寒冷，自己穿的衣服比较少，让寒气入侵身体，或者在经期吃了一些寒凉生冷的食物，导致气血凝滞，也会引起痛经症状。

　　5.过于劳累

　　在经期应该注意多休息，保证充足的睡眠时间，如果经期从事重体力劳动或者进行了剧烈的体育锻炼，这样不但会加重出血症状，还会让痛经更加的严重。

　　6.经期喝酒

　　喝酒会加快身体中血液循环，而且因为经期身体中雌激素分泌发生变化，此时身体中的分解酶活力变低，酒精的代谢能力会有所下降，如果在经期喝酒，不但会引起痛经的症状，有可能会导致月经量增多，肝功能受损等。

　　7.吸烟

　　女性吸烟也会引起痛经，吸烟越多痛经的症状会越严重。

　　痛经的缓解办法有哪些？

　　1.腹部热敷。痛经时可使用热毛巾、热水袋等温度较高的物体，对腹部进行热敷促进血管扩张，使经血更加顺利的排出缓解症状。

　　2.服用止痛药。如果痛经引起的疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用具有镇痛作用的药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行止痛。

　　3.原发病治疗。患者的痛经如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病引起的，可针对原发病治疗缓解不适。比如子宫内膜异位症，可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如萘普生。配合服用避孕药如炔雌醇环丙孕酮，控制炎症、平衡体内性激素水平改善症状。

　　痛经对女性的身体健康产生着深远的影响。这种痛感不仅仅是一次性的、短暂的体验，它可能反复出现，且每一次都可能伴随着身体和心理上的双重折磨。如果不主动寻求治疗，痛经可能会逐渐加重，甚至产生一系列严重的后果。因此，建议您及时前往医院进行检查。通过专业的医学检查，可以确定痛经的具体原因，从而制定出针对性的治疗方案。这不仅可以有效缓解痛经带来的痛苦，更可以避免因忽视病情而耽误治疗，导致更严重的后果。