卵巢是女性体内至关重要的生殖器官，承担着产生卵细胞和性激素的重要职责。卵巢对女性的性功能、生命活力、皮肤健康、免疫能力以及生育能力等方面都起着至关重要的作用。然而，许多女性朋友往往忽视了对自身健康的关注，导致卵巢受到损伤，卵巢功能逐渐减退。本文就来和大家聊一聊卵巢功能衰退的原因和调理方法。

　　为什么年纪轻轻卵巢功能就已经不行了呢？

　　1、频繁人流

　　人工流产术是女性避孕失败的一种补救措施，对卵巢的危害在于：怀孕时女性体内的雌激素、孕激素水平升高，人流会人为的中断妊娠，使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成下丘脑一垂体一卵巢轴调节紊乱，反复多次人流，可能会导致月经不调，甚至闭经，造成卵巢早衰，如果造成永久性闭经，对女性的影响是一辈子的。

　　2、吸烟

　　男人吸烟伤精，女人吸烟伤卵巢——这话绝不是危言耸听，是赤裸裸的事实。香烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到毒害，使成熟的卵母细胞减少；同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱，甚至闭经，进一步发展为卵巢功能减退。

　　3、不良情绪

　　不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，形成负性条件反射，导致下丘脑FSH、LH及卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱，改变了月经周期，最终发展为卵巢功能减退。

　　4、环境因素

　　室内装修后含有对人体危害较大的有毒物质主要有甲醛、苯、氨、氧等这些有害物质对女性生殖系统的损害主要是引起月经紊乱。当室内空气中游离甲醛浓度异常升高时，40%以上的女性出现月经周期不规律、经期延长或月经量减少，进而长期影响卵巢功能。

　　5、长期使用紧急避孕药

　　紧急避孕药只能在避孕措施失败后临时补救，不能作为常规避孕药来避孕。孕激素对雌激素具有拮抗作用，若长期大剂量的补充孕激素，会导致雌激素水平下降，对下丘脑和垂体的抑制作用解除，引起FSH、LH的升高，导致卵巢功能减退的发生。

　　6、睡眠障碍

　　入睡后人体体温下降，而雌激素可以参与体温调节，若雌激素水平降低可能会改变体温调节过程，使昼夜节律发生变化，从而影响睡眠质量。存在睡眠障碍的女性会影响雌激素合成和释放的时间周期性，影响卵巢功能，长期的失眠便为卵巢功能减退埋下隐患。

　　卵巢功能如何检查？

　　1、月经不调

　　女性的月经是由卵巢决定的，卵巢功能低下了，月经的周期、经期、经量、颜色等会发生改变。

　　常见症状表现是经量减少、周期缩短、长时间不来月经等。

　　2、B超发现卵泡数量少，卵巢体积小

　　做B超检查，可以了解窦卵泡数量，卵巢大小和体积、卵泡发育等情况。

　　卵巢功能下降后，卵巢中窦卵泡数量会明显减少，卵巢的体积也会随之变小。

　　3、FSH数值高，卵巢功能差

　　通过对促卵泡生成素（FSH）数值越高，提示卵巢功能越差。FSH值＞10IU/l，就说明卵巢功能下降；＞40IU/l，提示卵巢已衰竭。

　　4、抗苗勒氏管激素（AMH）

　　AMH可以灵敏反映卵巢的储备功能，卵巢内的小卵泡数量越多，血液中AMH的浓度便越高；反之，当卵泡随着年龄及各种因素逐渐消耗，AMH浓度也会随之降低。

　　AMH不受月经周期的影响，可以在任何时候检查，AMH值小于0.5-1.1ng/ml提示卵巢功能下降。

　　卵巢功能低下怎么治疗？

　　对于育龄期的卵巢提前衰退的患者，目前可以采用激素代替治疗，具体用药剂量、用药时间等细节，需要根据患者年龄、发病原因、月经要求、生育要求、卵巢内有无发育中卵泡等情况来确定。

　　一般来说，通过补充激素治疗后，能够使潮热、出汗等类似更年期的不适症状，得到很好的缓解，同时，对预防如骨质疏松和心血管等远期并发症，也有一定作用。

　　此外，还可以调节患者的内分泌及卵巢功能，帮助恢复正常排卵，增加怀孕几率。

　　对于女性而言，通过采取科学的生活方式和有效的健康管理措施，能够保护卵巢的正常功能，进而维护生育能力和整体健康。一旦发现卵巢功能出现衰退迹象，应立即寻求专业的治疗，以免错过最佳的治疗时机。延误治疗不仅会使病情加重，增加治疗难度，还可能导致女性永久丧失生育能力。因此，及时关注卵巢健康，采取科学的生活方式和健康管理措施，是每个女性都应该重视的问题。