随着优生优育观念的普及，越来越多的夫妻开始认识到科学备孕的重要性。科学备孕是指在计划怀孕前采取一系列科学而合理的措施，旨在提高受孕概率和确保胎儿的健康。孕前检查就是科学备孕中非常重要的一环。本文就带大家了解一下孕前检查需要做什么项目，并分享一些对于备孕的建议。

　　孕前检查需要做什么项目

　　孕前检查是顺利怀孕和胎儿的健康提供保障。以下是通常包括在孕前检查中的内容。

　　1、个人病史和家族病史：医生会询问受检者的个人病史和家族病史，包括慢性疾病、遗传疾病、手术史等。

　　2、妇科检查：包括妇科常规检查、宫颈抹片检查、盆腔超声检查等，以评估生殖系统健康状况。

　　3、乳腺检查：乳腺检查是为了排除乳腺疾病，如乳腺增生、乳腺囊肿等。

　　4、血液检查：包括血常规、肝功能、肾功能、血型、乙肝病毒、梅毒、艾滋病等检查，以评估身体的基本健康状况和排除传染性疾病。

　　5、免疫接种情况：医生会了解您的免疫接种情况，特别是风疹、水痘、流感等疫苗接种情况。

　　6、糖尿病筛查：通过血糖检查，排除或诊断糖尿病。

　　7、甲状腺功能检查：甲状腺功能异常可能会影响生育能力和胎儿的健康，目前不少人体检都存在甲状腺结节，应提高重视。

　　8、药物评估：医生会了解您是否正在服用任何药物，包括处方药、非处方药和中药，以评估其对怀孕的影响。

　　9、营养咨询：医生可能会就您的饮食习惯进行咨询，提供合理的营养建议。

　　备孕期间注意事项有哪些

　　1、摄入均衡的营养：多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。

　　2、保持适度的体重：过重或过轻都可能影响生育能力，保持适度的体重。

　　3、健康生活习惯：避免接触有害物质，如有毒化学品、辐射和有害气体等。避免长时间暴露在高温环境下，如热水浴、桑拿等。

　　4、补充叶酸：叶酸是一种重要的维生素，对胎儿的神经血管发育至关重要。在备孕期间，女性可以适量补充叶酸，以降低神经管缺陷的风险。

　　5、确定排卵期：了解自己的排卵周期，可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸等方法来确定排卵期，有助于提高受孕概率。

　　6、减少压力：长期的压力可能会影响生育能力。可以通过运动、冥想、艺术创作等方式来缓解压力。

　　7、避免性传播疾病：确保性伴侣的健康，避免性传播疾病对生育能力的影响。

　　8、健康检查：定期进行身体检查，确保身体健康。特别是女性需要进行妇科检查，确保生殖系统的健康。

　　备孕期间是夫妻为未来宝宝健康打下基础的重要时期，需要注意多方面的问题。有怀孕计划的夫妻在备孕期间，需要进行全面的身体检查，同时需要加强锻炼，保证良好的身体状态。此外，夫妻双方也要做好心态上的调整，以积极乐观的心态进行备孕，才能尽快迎接宝宝的到来。