外阴是女性身体中相对脆弱的区域，它直接与衣物接触，因此许多女性都非常注重外阴的卫生。尽管小心谨慎，女性仍然容易出现一些外阴异常情况，如外阴疼痛。外阴疼痛可能表现为刺痛、触痛或刺激感，这些不适会对女性的日常生活产生影响，甚至会对怀孕造成影响。那么，外阴疼痛是怎么回事儿呢？下面就跟小编一起来了解一下。

　　有病因的外阴疼痛

　　1、感染性：当外阴有炎症，特别是急性炎症的时候，就会出现外阴疼痛。这种情况我们基本上自己就可以分辨出来，例如，外阴皮肤黏膜发红、水肿、皲裂、有阴道分泌物的异常改变或者前庭大腺炎症等，一般起病比较急，在炎症得到控制以后，疼痛就会消失。

　　2、免疫性：例如外阴硬化性苔藓、扁平苔藓等疾病，有的时候会伴有性交痛、外阴烧灼感等外阴不适症状。对于这些疾病的发病原因，目前还没有研究清楚，但很大程度上与自身免疫相关性疾病有关，除了对症治疗以外，往往激素类药物以及免疫抑制类药物可以起到一定作用。

　　3、肿瘤性：良性肿瘤一般没有什么疼痛的感觉，比较常见的肿瘤性疾病引起的疼痛还是更多见于外阴的恶性肿瘤，但是外阴恶性肿瘤发病率并不高。这种情况就需要及时检查，对症治疗。

　　4、神经性：生殖器疱疹性神经痛、神经压迫或损伤等是比较常见的神经性外阴疼痛的病因。因为，疱疹病毒具有一定的嗜神经性，可能导致神经异常放电，引起疼痛。除此之外，生殖股神经受到压迫或损伤的时候，就有可能导致会阴部的疼痛

　　5、创伤性：顾名思义，就是指我们的身体受到了损伤，比较常见的就是女性的生殖道受到了损伤或者是在分娩的过程中受到了损伤。

　　6、医源性：例如一些外阴的手术、术后瘢痕的形成以及一些外阴恶性肿瘤的放疗和化疗的治疗，同样会导致外阴的疼痛。

　　7、激素缺乏性：最常见的是绝经后泌尿生殖综合征以及哺乳期闭经等，主要原因就是雌激素缺乏导致了外阴皮肤黏膜萎缩诱发了外阴的疼痛，局部涂抹一些雌激素软膏往往有比较明显的缓解效果，但一定要在医生的指导下用药。

　　无明确病因的外阴疼痛

　　1、其他疾病引起：对于这部分患者来说，除了外阴的疼痛以外，常常会有疼痛性膀胱综合征、肠易激惹综合征、颞下颌关节紊乱等疾病。表现为外阴疼痛的同时，伴随泌尿系统症状、消化系统症状或口面部疼痛等。这种情况导致的外阴疼痛需要先从其他症状入手，解决其它系统疼痛以后，说不定外阴疼痛便迎刃而解。

　　2、有家族遗传倾向：有一些女性朋友患有激惹性前庭痛，而且有家族遗传背景，研究表明，这部分患者可能是因为遗传的因素导致了感染念珠菌或其他的风险增加，并且炎症反应会延长或扩大。这种情况通常需要对症治疗。

　　3、药物相关性：这里主要指的是联合激素避孕药，不过这种情况的发病率很低，如果你的外阴疼痛明显是在吃了避孕药以后出现的，那么就先停药，观察疼痛是否会随之消失。

　　4、骨骼、肌肉因素：有研究表明，一些外阴疼痛的患者在中年时有一个共同特点，那就是她们都有一定程度的盆底高张性功能障碍、过度活动等情况。除此之外，急性的生殖道、泌尿系统炎症以及久坐等因素都有可能导致盆底肌筋膜和神经阻滞的不平衡以及功能改变。对于这部分女性患者来说，盆底肌功能的评估以及锻炼可能会使你外阴的疼痛有所改善。

　　5、中枢神经异常：有很多对照研究发现，和没有外阴疼痛的女性相比，外阴疼痛的女性患者对身体其他部位的各种形式的刺激会更加敏感。

　　6、外周神经异常：除了有的外阴疼痛和中枢神经敏感相关以外，还有可能和外周神经增生有关，有研究证实，有些特发性外阴疼痛的患者外阴前庭神经末梢的密度是增加的，而且这些神经末梢正是这部分人群外阴疼痛的始作俑者。

　　7、心理因素：焦虑、抑郁、童年阴影和创伤后应激都是发生特发性外阴疼痛的危险因素。有的时候过分夸大痛感、畏惧疼痛、对疼痛过度警觉等心理因素，也在潜移默化中加重了外阴的疼痛，因此对于一些长期受到外阴疼痛折磨或心存恐惧的患者来说，适时地寻求心理医生的帮助或口服抗焦虑、抑郁药物可能有效。

　　8、结构缺陷：有一些患有盆腔器官脱垂的患者会伴有外阴或盆腔的疼痛，有的时候通过手术等方式治疗之后，疼痛就会有明显的缓解。

　　除了上面提到的种种医疗手段以外，为了改善外阴疼痛，我们能做的其实也有很多，例如：

　　1、避免穿紧身的内裤和裤子，尽量选择纯棉的内裤；

　　2、清水清洗外阴或使用温和的肥皂或沐浴露，避免不必要的、过度的、错误的外阴清洗（洗液）；

　　3、避免使用外阴湿巾、女性除臭剂、私处香水等物品；

　　4、避免外阴受到过多的压迫，例如久坐、骑行等；

　　5、根据性生活情况使用润滑剂；

　　6、在家里晚上睡觉的时候可以选择裸睡等。

　　女性外阴部位疼痛的原因较为复杂。如果女性感到外阴疼痛或不适，应及时寻求医生的建议和治疗。医生会根据具体症状进行评估，并可能进行一些检查以确定病因，对症治疗。此外，女性还是需要注意日常护理，最好选择宽松透气性较好的内裤，以避免外阴部位菌群失衡等症状的发生。