试管婴儿这一辅助生殖技术，为无法自然怀孕的夫妇提供了很好的机会。在试管婴儿移植过程中，会将受精卵移植到女性子宫内，从而促进着床和妊娠。而且到了这一步后，也是检验是否怀孕的最后一步。难免就会需要有一些注意点，防止外在因素对自身怀孕造成影响。那么，试管婴儿移植后注意事项有哪些？

　　1.切勿强行憋尿

　　胚胎移植后切勿强行憋尿，长时间憋尿可能会引起子宫收缩，影响胚胎着床。

　　可能您会担心排尿会不会把胚胎排出来？其实这点完全不用担心。

　　首先，我们的子宫是封闭的环境，当移植导管取出后，子宫壁会自然闭合，使胚胎停留在子宫腔内。

　　其次，子宫在盆腔内有一定的曲度，并不是完全垂直的，一定程度上就能保证胚胎不会轻易流出。

　　最后特别提醒，子宫口与尿道口是两个完全不同的通道，所以完全不用担心排尿会把胚胎排出。

　　2.长期卧床不可行

　　胚胎移植后，建议平躺10-30分钟后就可以正常行动了，不要太过劳累即可，保持正常的生活、工作状态反而有利于胚胎着床。

　　有研究表明，移植后长期卧床不仅不会提高妊娠率，反而会影响身体血液循环，有的还会导致便秘。

　　适当到户外散散步，既能呼吸新鲜空气，又能缓解紧张、焦虑的心情！

　　3.每天验孕

　　我们很能理解求子妈妈们的心情，试管助孕一路走来实属不易，好不容易完成了胚胎移植，就想早点知道有没有成功获得好孕。

　　可是孕育是需要时间的，欲速则不达，每验孕一次，情绪就要随之波动好几次，这样不仅会造成不必要的焦虑，也会影响到胚胎着床。

　　每个人身体情况不同，着床的时间自然也就不同，一般建议在胚胎移植14天后到医院进行血液HCG检测，血液HCG比尿液HCG检测更加准确。

　　4.移植后不能侧睡

　　错错错！

　　胚胎移植后睡觉可以平躺，当然也能侧卧，注意不要趴着睡觉压到肚子就行。

　　5.避免营养过剩

　　很多准妈妈担心自己会营养不足，不能为胚胎着床提供充足的营养，于是就大补特补。

　　但实际上如果吃太多油腻、大补的食物，其实是不利于消化的，也很容易引起便秘。

　　胚胎移植后如不是医生的医嘱，都不需要刻意进行大补，正常饮食、注意荤素搭配均衡膳食即可，适当添加一些优质蛋白质就可以了。

　　随着科学技术的发展，试管婴儿技术也得到了好的发展，帮助了越来越多的不孕不育夫妇达成了生育这一愿望。当进行到移植这一步时，夫妇们一定要重视，不要过于小心翼翼，也不要过于大大咧咧，防止其它外界因素对自己受孕造成影响。