促排卵是试管婴儿流程中一个非常重要的步骤，其主要的目的是通过药物来促进卵泡的生长发育，这样能够在取卵阶段取出更多的卵子，有效提高试管婴儿的成功率。但大家要注意，促排卵药物会对女性的身体造成一定的伤害。因此试管促婴儿促排卵期间，女性需要多注意。那么试管促排卵期间注意事项有哪些呢？

　　1.饮食方面

　　促排之后饮食原则是：饮食清淡、营养丰富、不节食、不便秘、不胀气、不乱补。

　　营养丰富具体指：饮食结构均衡，建议要比平时多吃蛋类。因为除却蛋白质外，卵泡的发育还需要卵磷脂、胆固醇等营养。平时每天1个鸡蛋就OK，但是促排期间会有很多卵泡一起长大，需要的营养物质更多，所以可以适当增加蛋类数量。

　　不要节食。开始促排后就不要再关注减肥、控糖等问题，这些应该促排之前考虑的。促排后考虑的只有一个，如何给卵泡发育提供足够的营养和能量（有严重的疾病除外，比如有糖尿病的还是要控制一点的）。

　　2.关于运动

　　促排开始后，可以视情况轻微运动，不要干重体力活、不要提重物、不要剧烈、高强度运动。

　　促排卵前几天还可以慢跑或快走散步，促排5天后或者有多个10mm以上的卵泡时，活动幅度就要开始更轻了。第一是因为卵泡长大后卵巢负担变大，如果跑跳很可能导致卵巢扭转；第二是卵泡长大后运动容易发生提前排卵。

　　3.关于卫生

　　促排之后要格外注意个人卫生问题，以免感染。开始打促排针后，就不要同房、盆浴、泡温泉、游泳等。

　　另外促排5-6天开始白带拉丝会非常严重，要做好个人护理，为移植鲜胚做好准备。

　　4.关于打针

　　（1）促排卵药物要按医嘱放置在合适的温度下（基本促排药都要求冷藏），不可高温或者冷冻。

　　（2）每天促排针的剂量及品种一定要记清楚，不可多打或者少打。

　　（3）关于定时针。

　　促排5-6天后，医生会加一针，药品名称是醋酸加尼瑞克，其功能是防止卵泡自己排掉，我们也称为“定时针”。顾名思义就知道，每天要定时打，可以每天提前几分钟半个小时都可以，但不能晚打！！！因为药效24小时，两次针剂间隔超过24小时的话，卵泡就很可能会排掉，特别是卵泡直径大于18mm后，更要注意。

　　（4）关于夜针。夜针一定要按医生通知的时间去打，不要晚到（医院一般不会给你打早，所以不担心打早了），因为夜针和你取卵手术时间是严格安排好的。如果夜针因你迟到而打太晚而手术时间又没有延后，那么取卵时可能会有卵泡不能成熟。

　　5.关于情绪

　　要处理好自己的情绪和压力等，这个时候女性只能做个无情的孵化基地，不能有负面情绪。

　　提前处理好家庭矛盾，经济问题，工作安排。促排期间要保持开开心心、轻轻松松、早起早睡，别熬夜。

　　有时候女性可能会因为激素问题而失眠或者睡眠不好，不必过分担心，到时间了就闭着眼睛休息就好。

　　6.关于其他

　　有的医院会要求取卵多的穿紧身裤，以防止卵巢扭转。但有的医院又说取卵多雌二醇高易血栓，所以不要穿紧身裤。

　　以上就是试管婴儿促排卵期间，女性需要注意的相关事项，主要包括健康饮食，注意个人卫生问题、遵医嘱注射药物、保持良好的心情、不要过于焦虑和紧张等。此外大家也要了解，促排卵只是试管婴儿流程中的一个环节，想要提高试管婴儿的成功率，还需要在取卵、胚胎移植等多方面引起重视。