促排卵是试管婴儿技术中所需要进行的一个环节，它的主要作用是帮助多个卵泡进行发育，进而一次取出多个成熟卵子，为胚胎培养及移植打下好的基础，以此来提高试管婴儿成功率。那么，多囊促排卵怎么促排呢？下面我们就一起来看看吧。

　　什么是促排？

　　导致多囊妹子们不孕的最大问题不是没有卵泡，而是卵泡无法成熟，导致不能排卵或者稀发排卵。

　　所谓“促排”就是用促排药物，来使卵泡发育成熟并排出卵子。就像无法成熟的果子，我们用药物来将它催熟一样，通过促排得到高质量的卵子，就能和受精卵结合，孕育一个宝宝~

　　多囊促排的流程？

　　1、前期检查

　　抽血查性激素：在月经来潮的第二天或者第三天抽血查激素。

　　激素正常的可以直接促排，不正常的应先调理激素。激素报告除了各项指标要在范围内，激素正常就可以促排卵试怀孕了；如果激素不正常，促排也没有效果。

　　2、吃促排药

　　激素正常后，从月经第三天或者第五天开始吃促排药，一般从最小标准剂量开始。一般人吃完促排药后一周左右卵泡会成熟。

　　3、检查排卵

　　口服药的第五天左右，复查一次B超监测卵泡，关注是否有优势卵泡生长。此后需要三天检测一次B超，看个人的卵泡成长的速度，一般需要检测3~5次，直到卵泡发育成熟。

　　4、打破卵针

　　测到18mm-18mm或以上的卵泡，就可以打HCG针，令其排出。

　　打完HCG后24-36小时会排卵，就是打完后第二天晚上可以同房了，再隔天同房一次。

　　有的患者HCG分泌本来就很多的，本身就可以排卵的话，可打完当天就同房。

　　注：以上是多囊促排的一般程序。当然，每个人的病情不一样，要结合自身情况和医生详细沟通。

　　促排期怎么调理让卵泡长得更好？

　　1.饮食辅助

　　在促排期间，多补充优质蛋白不仅可以促进卵泡生长，还可以提高卵子质量。

　　可以多吃一点鱼类、瘦肉等高蛋白低脂肪的食物，可以吃猕猴桃、苹果、西兰花、青菜等来2.补充维生素

　　此外，还可以适量吃蓝莓、草莓、西红柿、葡萄等抗氧化食物，可以预防卵子被氧化，保障卵子的活力与质量。

　　2.促排期间注意事项

　　早期的时候卵泡较小，生长速度相对缓慢，可以适量运动。最适合的运动就是慢走、散步、瑜伽，有助于改善盆腔血液循环，也预防血栓形成。

　　后期有多个卵泡发育，卵巢逐渐增大，就只能散散步，不要进行跳绳、游泳、跑步等剧烈活动。因为这些动作可能会导致提前排卵或者发生卵巢扭转、黄体破裂等一些风险。

　　3.促排卵期间，应该尽量避免同房。

　　建议备孕中的姐妹一定要保持愉悦的心情，享受备孕的过程，及时的疏解压力，才能更好的备孕。很多妹子因为着急怀孕，或者家人或伴侣给了太大的压力，导致长期处于紧张状态，可能会影响到我们的内分泌，进而影响到卵泡的成长发育。

　　通过上述内容可以了解到什么是促排卵以及促排卵流程等，有需要进行试管婴儿及促排卵的女性朋友可以通过阅读上述内容对其有一个简单的了解。若还想要有更为细致的了解，也可以到开展试管婴儿技术的正规医院进行咨询，然后做好相应的准备。