在做试管婴儿流程中，每对夫妇最期待的事情就是胚胎移植了，毕竟这一步之后就可以检验是否成功怀孕了。而在胚胎移植之前，女方还需要做好对应的准备，像是子宫内膜要适合移植、身体不能有其它影响怀孕的疾病等等。对此，不少夫妇就极为关心试管婴儿移植前内膜的调理。下面我们就来看看试管婴儿移植前怎样调理内膜吧。

　　一般临床上认为内膜厚度在8-14mm的时候，胚胎着床的成功率会大大增加，而如果内膜过薄，胚胎自然无法“安顿”下来，即使着床了也非常不稳定，容易有流产的风险。但是子宫内膜不是一成不变的，每个月经周期内膜都会经历一个生长和脱落的过程。

　　子宫内膜生长与脱落：

　　1.月经来临

　　内膜开始脱落，此时内膜薄，随着卵泡发育雌激素开始上升，内膜也在雌激素的作用下开始生长。

　　2.排卵期

　　雌激素达到高峰，此时内膜厚，之后在孕激素的作用下，内膜开始变得松软，准备迎接胚胎着床。然而一旦没有胚胎进入子宫，激素就会开始撤退，月经再次来临。

　　正是因为内膜会随着激素的变化发生周期性地改变，出现由厚——薄——厚的变化，所以改善内膜才有了可能性。

　　当内膜不适合胚胎着床时，要如何调理内膜呢？

　　1.治疗上

　　（1）补充雌激素

　　内膜生长其实就是靠雌激素的作用！当内膜里的雌激素受体感受到了身体内雌激素水平的升高时，就会带动内膜开始变厚。

　　因此，在体内雌激素不够、导致内膜薄的情况下，可以通过医生的指导进行雌激素的补充，从而让内膜生长得到改善。

　　（2）进行宫腔治疗

　　内膜的生长需要一个健康良好的宫腔环境。如果宫腔环境存在粘连、炎症病变、甚至结构异常等问题时，内膜的生长空间受限，自然也很难长起来。

　　很多姐妹内膜薄都伴随宫腔炎症和粘连，而这些很难通过B超来发现和确诊，这时候就需要进行宫腔镜的检查，它可以帮助我们提前发现更多宫腔内部可能存在的问题，并进行针对性治疗。

　　2.生活上

　　（1）饮食上调理

　　日常适当多吃一些含有雌激素较高的食物，比如豆制品，奶类等,并且不要吃辛辣寒凉刺激性的食物，戒烟禁酒，保持充足的睡眠。

　　（2）生活习惯调整

　　子宫内膜偏薄的女性在日常生活要进行积极的护理，保持愉快健康的心情，避免过度紧张焦虑适当时候进行体育运动锻炼，增强体质，提高免疫力和抵抗力,进一步调节荷尔蒙的分泌。并且注意经期的生理卫生，用温水清洗外阴，保持阴部的清洁干燥。好的内膜是怀孕的关键，如果内膜给力，说不定好孕就如期而至啦。

　　综上所述，可以了解到调理子宫内膜的方法。需要女方从生活及治疗两个方面去进行调理。在调理的过程中还需要积极配合医生，毕竟每个人的身体情况并不一样，而在治疗过程中医生是最了解实际情况的。按照医生的叮嘱进行调理，能够促使自身子宫内膜达到移植标准，使得胚胎更好的进行着床。