对于想要怀孕的女性朋友来说，了解卵泡的质量非常重要。只有优质的卵泡才能保证排出优质的卵子，才能保证卵子与精子结合后形成的受精卵是正常健康的。但很多女性朋友并不清楚如何判断卵泡的质量好与不好，也不清楚哪些因素可能会影响卵子质量。本文就为大家解答这些问题。

　　如何判断卵泡的质量好与不好？

　　1、B超监测

　　通常来说成熟卵泡大小是1.8-62.5px为正常，判断卵泡质量最直观的诊断方法就是超声监测。建议最好在月经周期的第12天左右去医院做超声监测，通过B超监测卵泡发育情况，这是目前最精准直观的办法。

　　2、性激素六项检查

　　正常情况下育龄期女性每个月都会有成熟卵泡，伴随着卵巢周期性改变而发生变化。卵泡的生长发育与雌激素、孕激素等变化有关，通过检查性激素六项可以了解性激素水平，比如雌激素、孕激素、睾酮等。如果激素水平在正常值范围则提示排卵正常，卵泡质量也相对良好。

　　3、AMH检查：

　　AMH是了解卵巢功能的重要指标，如果提示卵巢功能下降、卵巢储备功能不全、卵巢早衰等，对排卵会造成较大影响，严重者通常会引起不孕。

　　卵泡质量好的标准是什么？

　　1、优质卵泡呈圆形或椭圆形，直径15到30mm，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。

　　2、一般情况下，正常卵泡直径数值在18至25mm之间，对于时间的话，在1到2天的时间内就会排出。

　　卵泡质量不好是什么原因造成的？

　　1、烟酒是卵泡的天敌

　　香烟中尼古丁等毒素可间接(加速卵巢老化)或直接危害卵泡，一个35岁女烟民的卵泡品质与不吸烟的42岁女性相差无几。酗酒呢？同样可导致卵巢过早老化。

　　2、熬夜打乱生物钟

　　生物钟一旦被打乱，内分泌必然会失去固有的节律，并殃及卵巢功能，影响卵泡的成熟以及排卵过程。

　　3、久坐不动引起血液循环变慢

　　久坐不动还会使体内新陈代谢变差，进而株连激素分泌。这一连串的隐秘式连锁反应的结果是：排卵周期紊乱，卵泡的活力降低。

　　4、不洁性生活

　　性病引发盆腔炎，以衣原体感染与淋病最为危险，常在毫无症状的情况下偷袭子宫及其两翼的输卵管，影响卵泡的活力。

　　5、人流的杀伤力

　　人工流产会突然打断了怀孕的生理过程，致使体内雌激素水平骤然下降，影响卵泡的生存环境，损害其质量和活力。

　　6、“撞红”引发病变

　　“撞红”是经期性生活的俗称，而经期生殖道粘膜处于损伤状态，性生活容易使来自男性的精子与自身免疫细胞接触而产生抗体，使射入体内的精子凝集而失去活力。

　　据统计，大约80%的不孕女性血清中检测出了抗精子抗体，表明“撞红”已成为女性不孕的常见病因之一。此外，“撞红”还易引发盆腔感染、子宫内膜异位等病变。

　　7、环境激素不可低估

　　环境激素又叫“类激素”或“内分泌干扰物质”，是一类存在于环境之中具有雌激素特性的化学物质，目前已知接近300种之多，如农药、杀虫剂、二恶英(由含氯塑料不完全燃烧、纸浆漂白以及汽车尾气等产生)、多氯联苯(用于电器产品和其他塑料制品的原料)、汞、铅、镉等重金属。

　　这些有害物通过饮食、电器辐射、机动车辆、化妆品等途径潜入育龄女性体内，诱发遗传基因突变而伤害卵泡。

　　卵泡质量好不好对于怀孕的影响是非常大的，因此女性朋友们一定要重视自己的卵泡发育情况和卵泡质量。不仅在日常生活中要注意调整生活习惯，还要尽量远离不良环境。如果出现久备不孕的问题，也要及时到医院进行卵泡检测。一旦确诊为卵泡质量差，就需要查明原因后对症治疗。