随着社会的快速发展，人们生活节奏的加快，很多女性朋友在工作和生活中压力很大，妇科病的发病率也越来越高。尤其是在季节交替时，往往会给细菌提供更好的滋生环境，更容易患病。妇科病对女性的身体健康影响是非常大的，严重的话还可能会诱发较为严重的并发症。因此女性一定要重视这种疾病，在日常生活中做好预防工作。那么，你知道要如何预防妇科病吗？

　　长期忍受妇科疾病，会给身体带来哪些危害？

　　1、引起不孕：现在不孕不育的情况越来越多，一方面是因为女性妇科炎症越来越严重，如果女性朋友长期忍受妇科疾病，导致炎症上行，感染到了卵巢或者子宫，损害卵巢细胞，影响月经周期和激素水平，很容易引起不孕的现象。

　　2、导致流产：如果女性朋友长期忍受妇科疾病，即便是怀孕之后，也容易造成子宫组织的弹性下降，不利于胎儿的生长，很容易导致流产的现象。

　　3、交叉感染：妇科疾病患病之后不及时治疗对于身体造成危害性真的是很大的，可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染，交叉感染之后会使得妇科疾病更难治疗，还会引起身体出现多种疾病并发症的。

　　4、免疫功能、新陈代谢等造成危害：身体长时间处于炎症侵害环境中，对于女性免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统等均是会造成不良影响，这对于女性身体健康的危害性真的是很大的。

　　在日常生活中，女性应该如何预防妇科疾病？

　　1、注意月经和私处卫生：处于月经期间，子宫内膜脱落，宫颈处于扩张状态，如果女性选择不合格的卫生巾，会导致多种细菌入侵，因此女性处于月经期间，需要及时更换衣物以及卫生巾。

　　2、饮食：女性应该要以清淡的食物为主，多吃豆腐，鸡蛋，菠菜等营养价值丰富的食物，不要吃生的或者是生性寒凉的食物，应该要多喝水，帮助身体更好的排毒。如长期进食油腻、辛辣等刺激性食物，就会降低机体的新陈代谢，导致无法及时将体内毒素排清，就会增加患病几率，尤其是私处这种比较脆弱的部位。

　　3、及时治疗：如果查出患有妇科病，要及时的治疗。否则持续的白带多，瘙痒，异味等症状会给女性生活带来很大困扰。

　　4、要讲究生理卫生：日常生活中穿衣要柔软一些，不要太紧，最好是纯棉布料的。每天晚上可以用温水来清洗阴部，需要强调的是不要使用清洗液。

　　5、积极运动：坚持运动可以增强人体代谢，促进全身上下脏器和机构提升活力，促进身体黑色素和生活垃圾的排出来，坚持运动还能提高免疫力，降低病症的产生。

　　就如前面说的，妇科疾病对于女性的影响是很大的，严重的还可能会导致不孕、流产等严重后果。因此女性在平时一定要做好预防工作，平时注意性卫生，避免婚外性行为，经期不能发生性行为。如果怀疑自己出现了妇科病，一定不要拖延，及时去医院检查，然后进行相应的治疗。