备孕期间，为了提高受孕率，很多朋友在排卵期频繁同房！事实上，排卵期频繁性交可能会降低受孕成功率，因为产生精子需要一个过程。如果每天性交，会降低精液中精子的含量，导致精子的浓度一天比一天差，离怀孕的目标越来越远。所以想要成功怀孕，关键是要科学怀孕！

　　排卵前一天VS排卵当天VS排卵后一天，到底哪天最好孕？

　　排卵前一天相对好孕

　　什么？！居然是排卵前一天！惊呆了对不对！排卵前一天是相对好孕的，为什么呢？跟精子卵子存活时间以及精子的“漫长征途”有关。

　　精子要从阴道出发，经过重重难关到达输卵管，需要时间啊！强壮的精子一分钟也只可以游动4毫米左右，跑完整个输卵管需要45分钟，如果精子君没那么强壮，可以能跑完这条求爱路都要3天了…

　　一般情况下，精子可以存活4872小时，但是卵子只可存活1224小时。如果你在排卵日当天aa，精先生又跑得慢了点，那很可能卵妹子就等不及离开了…所以，在排卵日前一天aa，让精先生先跑一段，先去等卵妹子，这样可能还比较容易受孕。

　　所以，哪一天同房怀孕几率高？

　　排卵前一天>排卵当天>排卵后一天当然，要注意的是，上面只是就一般情况而言的，事实上要考虑到精子和卵子各自的情况。

　　如何找准排卵日？

　　1、基础体温测量

　　每天早晨醒后，不起床，将体温计放在舌头开始测量。通常，在排卵以前体温在36.5左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持续到下次月经来潮才会恢复。连续测量三个月经周期，就能够推测出较准确的排卵日期。

　　2、B超监测排卵

　　B超排卵监测是较准确的方法，不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等，甚至能直接观察到是哪侧卵巢排卵。

　　3、排卵试纸测排卵

　　用尿杯取清洁中段尿，排卵试纸放于尿杯中，若试纸显示2条杠，即为阳性，在接下来的24-48小时即会排卵。该方法准确率高，也方便快捷，是较理想的推算排卵期的方法。

　　备孕夫妻要注意的是，虽然排卵前一天更容易受孕，但不能保证百分之百会怀孕，毕竟怀孕受多种因素影响。如果超过一年没有怀孕，应该去专业的不孕不育医院检查，看看不孕不育的原因在哪里。