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在东营市人民医院的人工授精结束了，虽然还不知道结果，但什么都不做总爱瞎想，所以我就想着把我这次做人工授精的流程分享一下。
在10月13日，我移植了1枚4bb的囊胚。移植后，我一直保持躺卧状态，几乎所有的时间都是在床上度过的，除了上厕所。我感到肚子一直咕噜咕噜的，有些屁多。
11月23日，在青岛市市立医院做完人工授精的第三天，我心情总体来说非常好，刚好是周一，我感到充满活力。上午十点半，我加入了一个抖音直播间的锻炼活动。刚开始的时候，我并没有觉得有什么困难，完全能够跟上节奏，于是我全身心地投入锻炼。
我有过流产史，加上平时工作比较忙，生活作息并不规律，经常深夜才入睡，饮食也不够均衡，很少泡脚。我丈夫也不愿意戒烟戒酒。所以对于备孕这件事，我总是抱着一种随遇而安的态度。
今天是胚胎培养的第六天，我也收到了养囊结果。有4个5BB级别的囊胚，3个5BC级别的囊胚。作为一个41岁的大龄试管患者，我对这个结果很满意了。下面就来说说我为了提高卵子质量我都做了什么。