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准备走上试管之路的姐妹们，在试管之前千万不要忽略了身体调理的重要性。只有在自己和老公的身体状况都调整得非常优越的情况下去做试管，才会事半功倍！以下是我为大家总结的试管前调理身体的七个小细节，希望能帮助到大家。
32岁时，我和老公开始备孕，尝试了整整三年，一直没能怀上。期间做了多次检查，发现我的AMH从2.9下降到1.4，年纪越大，卵巢功能也在逐渐减退。迫于生活和工作的压力，我们决定尝试试管婴儿。
经过三年的试管历程，经历了三次促排卵和四次移植，终于成功上岸。在此，我想和大家分享一下移植前的一些小经验，帮助大家提高成功率。快来抄作业吧！
今天要和大家分享我的试管婴儿备孕食谱。这些食谱在我的备孕过程中发挥了重要作用，希望能帮助到更多的姐妹们。试管前的备孕调理非常重要，平时生活中的食疗方法一定要清楚。下面就来看看我的食谱吧！
在我们决定走上试管婴儿这条路之前，许多人往往只听到了医生的专业建议和一些成功案例，但其实在这条路上，有许多细节和生活习惯是医生不会主动告诉你的，却对提高成功率有着关键作用。作为过来人，我将在这里分享一些宝贵的经验，希望能够帮助到同样在试管路上奋斗的姐妹们。