结婚5年了，我们一直在努力想要个孩子，可自然备孕的路却走了三次弯路，AMH值低，输卵管也有点小问题，真是让人头疼。医生提到试管婴儿的时候，我和老公那晚哭得稀里哗啦的，但最后，我们还是决定豁出去了，勇敢一回！
下面，我想聊聊我的试管经历，也给还在迷茫中的姐妹们一点参考。
试管前的那些准备，我整理了些干货：
1.身体得检查好
两个人都得做全套检查，性激素、染色体、精子质量这些都不能少。
调理身体也很重要，提前3个月吃叶酸，咖啡、熬夜都得戒掉，每周还得泡脚、运动3次，身体得棒棒的！
2.心理也得准备好
试管不是失败者的选择，它是科学的另一种方式，让我们有机会当爸妈。
和老公得好好聊聊，家人的支持才是最大的力量！
3.费用也得心里有数
一代试管大概3-4万（国内公立医院），时间嘛，2-3个月，但每个人的情况都不一样。
记得，选中介得小心，医院资质得查清楚！
试管过程，我也记录了下来（促排篇）
前10天，每天自己给自己打促排针（果纳芬），肚子有点胀，但还能忍。
第11天，卵泡监测，左右两边加起来有12个，医生都夸我作息调得好。
第14天，夜针，取卵前的最后一次检查，紧张得我一晚上没睡好。
促排心得我也分享下：
吃的得高蛋白，鱼虾豆浆使劲儿吃。
药得按时打，冷藏保存别大意。
情绪嘛，看看喜剧综艺，少看点负面的例子，心情得好！
最后，给姐妹们一点鼓励：
试管不是万能的，但它给了我们希望。不管结果咋样，这段经历让我更珍惜自己的身体，也更感激家人的陪伴。加油，姐妹们！
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