说起试管婴儿备孕这条路,我碰上个大家常聊的话题。记得头一回促排卵时,工作忙得团团转,压根儿没顾上这茬儿。这回不一样,二促前我特意减了肥,正好能亲自试试促排药对体重有啥影响。
我是去年12月30号进周期的,到1月10号取卵,促排一共折腾了12天。这期间吧,我还是管着嘴呢,没大吃大喝。基本上一天就吃两顿,热量嘛,估摸着也就1000到1200大卡之间晃悠。
促排的同时,我还坚持着AIP抗炎饮食那套,不吃麸质、谷物、蛋奶,还有茄科植物,就吃新鲜的蔬果和肉。结果这12天下来,体重也就涨了那么1斤。取卵后,因为腹水,又多涨了1斤。
所以说,从促排开始到取卵后来大姨妈,这22天里,我总共重了2斤,还是在控制饮食的情况下。大姨妈一来,体重就开始往回掉了,到现在为止已经轻了1.4斤了。
总结一句,体重是会长点,但不一定就是长脂肪。要是控制饮食得当,增长就能尽量少点。当然啦,控制饮食可不是饿肚子那么简单,毕竟促排效果要好,高蛋白饮食还是得跟上。
要是真长胖了,也别太焦虑,只要一直坚持控制,等取完卵大姨妈一来,身体就会慢慢排水,促排那会儿的体重上涨,说不定就是身体多存了点水呢。
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