你知道吗，做试管婴儿这事儿，成功率也就一半到六成左右，所以啊，前期的那些准备功夫，简直就是关键中的关键！要是能把这些准备都做到位，成功率绝对能噌噌往上涨！我呢，今天就打算跟大家聊聊，做试管前咱们都得干点啥，希望能帮到大家伙儿！
第一点哈，女生们得动起来！平时啊，每天抽出半小时到一个小时跑跑步或者走走，不过大姨妈来了就好好休息哦。适量运动，能让血液跑得更欢，对胚胎找到“家”可有大帮助呢！
第二点，叶酸得吃起来！试管前就开始，一直吃到怀孕后3个月。还有啊，多吃点高蛋白的东西，豆浆、牛奶喝起来，蛋白粉、深海鱼虾也别落下，都是好东西！
第三点，泡脚也是个好习惯。水温调到大概40度，找个高点的桶，水得淹过小腿，泡到身上微微冒汗就刚刚好。
第四点，体重得控制好，别太胖也别太瘦，这样对身体怀孕才是最好的。
最后一点，也是很重要的一点，心态要好！别太紧张，别太焦虑，不管结果咋样，咱都得淡定点，别情绪大起大落的。
男生们呢，简单直接，把酒和烟都戒了吧！
* 图片来源于网络，如有不当请联系删除
