我那会儿备孕了整整3年，一点动静都没有，期间吃了不少药，也打了不少针。眼看自己奔三了，高龄产妇的风险就在眼前，生怕年纪越大，成功率就越低。
所以，我决定试试试管婴儿。从6月开始，前后折腾了差不多2个月，居然一次就成功了！下面我分享点个人经验，姐妹们可以参考参考！
移植前的准备得做足：
1.每天泡泡脚，让血液流通得更顺畅。如果能坚持每天半小时的运动，那就更棒了。
2.有便秘问题的姐妹，手术前可得调理好，不然移植了也不安心。
3.甜饮料就少喝点，多喝白开水，对身体好。
4.子宫内膜不太好的，可以试试中西医结合调理，效果比单吃西药要好。
5.移植前一天，吃的得干净点，选高蛋白食物，别让自己拉肚子了。
6.抗宫缩的药，比如屈他维林，提前备一盒，虽然医生可能不会主动开，但以防万一嘛，移植后肚子疼了能及时用上。
移植的流程是这样的：
6月1日，先做个体检，时间挺灵活的，因为很多检查结果有效期都挺长。
6月15日，建档，记得带上所有检查结果、身份证和结婚证。
6月22日，开始降调，就是让优势卵泡别长太快，好让其他卵泡一起成熟。
7月5日，促排，让卵泡多成熟几个。
7月17日，打夜针，让卵母细胞最后成熟一下，然后36-37小时后取卵。
7月19日，取卵，老公得提供精子，取卵时可以选择全麻，这样就不疼了。
还是7月19日，胚胎开始培养，受精卵得好好发育。
7月22日，移植胚胎，可以选D3鲜胚、D5囊胚或者冷冻的。
移植后得注意：
1.上厕所时动作轻点，别太使劲。在床上躺半小时，确认没事了再走，当天走路也得慢慢来。
2.别泡澡，淋浴就行，水温40°C左右，时间别太长。
3.前三天多躺躺，但也得动动，促进血液循环，每天半小时到一小时的轻度运动就挺好。
4.重活累活就别干了。
5.多吃点汤水，像玉米排骨汤、番茄牛腩汤、瘦肉汤这些，白萝卜、花椒、辣椒、韭菜、豆芽、木耳这些就别吃了。猕猴桃和蓝莓可以多吃点，补充维生素C。
6.作息得规律，早睡早起，最好10点前就睡，保证睡够觉。
7.心态一定要好！这点很重要！
