姐妹们，做试管婴儿到胚胎移植这步了，可得细心呵护每一天哦！别让小疏忽坏了大事儿。
1.保持心情美美哒，别太紧绷那根弦儿，焦虑紧张啥的，它们可是激素水平的捣蛋鬼，容易影响宝宝安家。记得，笑容是试管成功的小秘密武器呢！
2.吃嘛嘛香，营养均衡就行，别把自己当补药罐子。多吃蔬菜水果，好消化还防便秘。那些没吃过的、吃了容易拉肚子或过敏的，咱就暂时绕道走吧。
3.躺平艺术要会，特别是头6小时，黄金时间别错过。但别忘了，躺太久血液流通不畅，反而不利于宝宝。适量活动才是王道。
4.动起来，别当宅女！散步走走，远离血栓烦恼。记得哦，剧烈运动、提重物是大忌，轻松自在最重要。
5.室内空气流通好，天气变化多留意，增减衣物要及时，感冒发烧可都得防着点儿。
6.工作轻松的话，休息几天就回归吧，别太闲得慌。工作让生活规律，还能帮你放松心情呢。
7.拉肚子、便秘都是大忌，它们会让肚子闹革命，影响宝宝。除了注意饮食，早起一杯蜂蜜水，定时排便好习惯。
8.动作轻缓点，重物别碰，起床躺下都慢慢来，侧身用手肘撑一撑，温柔对待自己哦。
9.别太纠结那些“感觉”，每个人反应都不一样。体温、乳房变化、肚子反应...都别太往心里去，放松心情，静待好孕来。
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