我一共取了20个卵子。在打夜针前的好几天，主任就已经提前告诉我，这次不会进行鲜胚移植，也就是说，她判断我几天后不会恢复正常。换句话说，当医生看到你的卵泡多、即将取得多、雌二醇已经急剧上升到5000以上时，她就知道你很可能发生OHSS。所以，如果你也遇到了这种情况，不要太自责，因为这本来就是一个难以避免的问题。
这里要说一点，OHSS，即卵巢过度刺激综合征，是一种自限性疾病。也就是说，即使你不特别关注它，它也会慢慢自愈。我们要做的，就是尽量让自己在这个过程中不要过于难受。
下面，我想分享一些有用的信息。
关于“高蛋白饮食”的正确理解：
很多人，包括我在内，最初可能对“高蛋白饮食”存在误解，认为不过是日常饮食中的高蛋白标准。但在此情境下，医生所说的高蛋白指的是在常规健康饮食的基础上，额外增加蛋白质的摄入。
取卵后，血管壁通透性增加，可能导致低蛋白血症，进而引发腹水。蛋白质在这里扮演了“血液海绵”的角色，通过提升血液中的蛋白水平，有助于吸收腹腔内的多余液体，从而缓解腹水症状。因此，重要的是要确保蛋白质的摄入量高于平时，但也要注意避免过量。
关于脉动等饮料的误区：
有传言认为脉动等饮料能预防腹水，这其实是一个误区。多家医院已对此进行辟谣。腹水的主要原因是低蛋白血症，而脉动并不含蛋白质，因此无法直接预防腹水。
最初推荐饮用这类饮料，主要是为了预防血液浓缩和血栓，同时促进排尿，但需注意保持电解质平衡。如果已经出现明显的腹水症状，再大量饮用此类饮料可能会加重不适。如果确实需要补充水分，建议选择无糖版本，以减少额外的糖分摄入。
面对取卵后的腹水问题，保持积极的心态，遵循医生的指导，合理调整饮食和生活习惯，是减轻症状、促进恢复的关键。希望我的经验分享能对正在经历或即将面临这一挑战的朋友有所帮助。
