因为做试管婴儿,我结识了许多和我一样怀孕困难的姐妹。大家在做试管婴儿的时候都有着相似的担忧:害怕试管过程中的种种风险,担心胚胎的质量,害怕移植后血值不翻倍,害怕最后一切努力都化为泡影。
在我还没有开始这个过程之前,我也曾因为这些担忧而犹豫不决。然而,现在我已经完成了取卵,经历了整个过程,我才发现,其实有些担忧完全是多余的。恐惧只是一种感觉,如果你害怕,那么顺着恐惧的感觉去体验,可能会让你觉得更加痛苦,激素反应也会更加强烈。担忧和害怕只会扰乱我们的内分泌系统,让我们更加难以受孕。
所以,我想告诉所有的姐妹们,不要害怕,要勇敢尝试。趁着我们还年轻,还有机会,我们可以慢慢努力,但是身体的机能不会一直等待我们。
允许自己的脆弱,允许自己感到害怕和担忧。久备不孕就像是一个在暴雨中含泪狂奔的人,我们只能和伴侣互相扶持,不断告诉自己:我不怕!试管过程中的身体痛苦其实并不是最难以忍受的,心理上的压力和对失败的恐惧才是真正的挑战。允许自己脆弱,允许自己哭泣,然后再重新站起来,继续战斗。
尽人事,听天命。下个月我就要进行移植了,我已经提前做了宫腔镜和免疫检查,我问自己,如果准备了这么多还是失败了,我是否能够接受。我发现,我可以接受。这并不是因为我对孩子的渴望不够强烈,而是因为我明白,即使我们做了充分的准备,结果也不一定会如我们所愿。成功或许需要一些运气,但只要我们尽力了,就没有什么好遗憾的。
不要内耗自己。心理学上有一个自我损耗理论,每一次选择、焦虑、纠结都会消耗我们的心理能量。与其在担忧中度过每一天,不如大胆去尝试。很多时候,上天会以一种意想不到的方式给我们带来惊喜。只要我们耐心地做好眼前的事情,相信成功的那一天一定会到来。
严冬再漫长,也终会有春暖花开的时刻。姐妹们,让我们一起加油,相信自己,相信未来的美好!