我是一位通过试管婴儿好孕的准妈妈，在柳州市工人医院经过试管婴儿1促1移后中成功率。我已经移植了1胚胎，并且目前已经进行了12天。此外，我的hcg值已经翻倍了，这让我非常高兴。
因为我非常想移植鲜囊胚，所以在预防腹水方面做了很多功课。腹水是移植过程中常见的并发症之一，有些人是对药物敏感，体内雌激素失衡，导致卵巢受到刺激；有的人则是在移植三天的鲜胚后出现腹水。腹水不仅会影响个人身体健康，还可能影响鲜胚的移植效果。因此，我们需要注意预防和及时治疗。
首先，腹水的发生与取卵的数量和取卵者的身体状况有关，同时也与个人行为习惯密切相关。虽然前两者无法控制，但我们可以通过良好的行为习惯来预防腹水的发生。腹水在取卵当天加往后四天都是非常有可能发生的，一定不能在当天没有出现对应症状就掉以轻心。因此，我们需要保持良好的行为习惯。
在我做试管的医院中，有很多身体状况良好的人在取卵后却出现了腹水，甚至很多多囊患者取卵手术后也出现了类似情况。以我当天取卵为例：同一天有五个人进行取卵手术，其中三个人出现了腹水，而其中一个人在移植第三天的鲜胚后出现了腹水。
接下来我将分享我如何预防腹水。
饮食方面，从降调开始我就坚持高蛋白饮食和适量运动。在取卵当天，我吃了虾仁炒鸡蛋、青菜和糙米饭作为中餐。随后一周，我一直保持少油少盐的原则，并且每天喝5瓶脉动（大分子水）以及1.5升温开水和早、中、晚各一杯蛋白粉水。当天还吃了一斤西瓜，西瓜可以利尿，建议当天食用即可。
运动方面，在促排后我意识到不能过度运动，但是我仍然坚持慢走散步。取卵手术结束后的当天中午，我在医院的走廊上慢走了5个来回。到第二天上班时已经没有任何不适症状了。之后，我每天都坚持散步2公里以内。
休息方面，从降调开始，我就保证每天睡8-9个小时，并且遵循良好的作息规律，这对身体的恢复非常重要。
最后希望每个姐妹都能顺利的度过这个难关，关关难过关关过。
