我走上试管婴儿的道路是因为多囊卵巢综合症。幸运的是，我一促一移就成功了。所以现在给准备做试管婴儿的姐妹们分享一下我在试管婴儿胚胎移植后的注意事项总结。希望能对大家有所帮助。
1.首先，移植后的前3天是胚胎着床的关键期。这几天建议躺着。我看过相关文献，说明躺着的成功概率更高。前3天除了上厕所吃饭，我基本都是躺着。在躺着的时候，可以在脚部或腿部位置处垫一个枕头来减轻腰部的压力，整件需以自身舒适为主。
2.移植后很多人说侧卧是可以的，但我前3天都是仰卧，主要是心理作用。我很担心受精卵会游到输卵管，引起宫外孕。侧卧是否会引起宫外孕，目前没有相关报道，姐妹们也不用担心。
3.移植后饮食要清淡、营养且富含高蛋白。重点:胚胎移植后第1周我会隔天吃鱼胶。用我们当地的话说，鱼胶对怀孕很有帮助。另一个妹子移植后每天吃鱼胶也有成功的。三餐除了鱼、虾、肉、蛋外，还需多吃水果蔬菜。第2个重点来了(每天吃一个葡萄柚，帮助着床)。
4.移植后切记不要提重物。在查出怀孕之前不要干活。不要爬楼梯晾衣服，收衣服，做饭。这个时候，把一切都交给老公吧！我老公在这一点上很配合我，也很理解我。工作特别忙的时候，还是会回来做三餐给我吃。当不能完成我的工作时，会把它带回家。洗衣服，做饭，拖地板等全都包揽了。期间一直哄我开心。我丈夫对我的帮助是不可忽略的。我非常感谢我的丈夫。无论是这期间还是决定做试管婴儿之后，都让我觉得不是只有我一个人在努力。
5.移植后可不可以洗澡？据说胚胎怕热，所以我选择3天不洗澡。即使到了第4天或者第5天，我也只是擦了全身，没有洗澡。第6天，天气热了起来才洗澡，没觉得有什么不适。我每晚都会清洗私处，至少保持了私处的干净。我是一个非常谨慎的人。我不能容忍我在这件事上的粗心，宁可信其有不信其无。
6.不要自己洗头或弯腰。尽量减少弓腰的动作。第一次躺在沙发上的时候老公帮我洗头，接下来几次我都去了发廊。
7.学会给自己一些内心的暗示，这样你就更能有成功的把握。
下面也是移植后要注意的:移植后(前三天)建议不要爬楼梯，尽量减少腰部拱起、拉伸、腰部应力和收缩。上班族移植后在家休息一周是比较理想的。不要急着去上班。
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