长方案是生育能力较好的女性的首选，被称为“黄金方案”。选择长方案还是短方案，医生会根据孕妇的身体状况来确定，了解自己的生育能力，听从医生的建议。我是在合肥市第一人民医院做的试管婴儿，医生给我选择的是黄金方案--长方案。
我月经的第20天，也到了降调的日子，会经历一次检查看看是不是已经到了黄体中期。在等待期间，我不明白什么是降调。查阅了一些孕妈妈的笔记，查阅了百度。才知道长方案的促排期之前有一段时间。近14天左右的降调时间，是为了延缓卵泡的成熟，也让卵巢恢复和储存能量，就会有更多成熟的卵泡出现。
我的情况大致如下，供大家参考：
BMI为19，身高体重比小于18大于30，很难受孕。 AMH（卵巢功能指数）值为3 ng/ml，半年后降至2.4 ng/ml。一般来说，AMH值在2-8之间是理想状态，低于最难受孕的。高于多囊卵巢的可能性。由此可见，年龄不一定是限制，卵巢功能才是问题。
检查后发现左边的卵泡数为11个，右边的卵泡数为9个，属于中上水平。其他激素水平随时变化，均属正常水平。
长方案大致规划：去医院的次数大概是10次左右
第一次 建档，定方案，第二次 月经第20天开始发降调针；第三次 降调后14天，我开始服用促排卵的药物；返回医院进行第四次或第六次抽血以评估激素水平和卵泡发育；第七次实际上是注射，让卵泡成熟。注射后48小时内即可取卵。第八次取卵，第九次移植，第十次就是验孕。
综上所述，长方案的整个过程大约需要1.5个月。
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