这是我在乌鲁木齐市友谊医院第3次做试管婴儿了，终于成功了。去年我在乌鲁木齐市友谊医院取8个卵，成2个，然后移一个鲜胚，其他全养囊失败。到今年4月我再次在乌鲁木齐市友谊医院做试管婴儿，这次我取了7个卵，成3个，全部冷冻。从尝试鲜胚移植，到尝试自然周期失败，再到人工周期。我相信我的试管婴儿经历应该也不算太少了，所以我想说一说我这次做试管婴儿，做了哪些对于试管婴儿有帮助的事儿？
首先就是坚持锻炼身体。第二次移植失败之后，我开始跑步，练瑜伽。我之前一个月能跑一次就不错，而且每次也就跑不到3公里。二次移植失败后我坚持跑步和瑜伽。频率的话每周至少两到三次跑步，每次5公里左右，瑜伽每周至少一次。
其次就是，第三次移植完和单位请了假，老老实实躺了一周。这次移植结束，我直接和领导请假说去移植。并且在这次移植后，我让大夫开了黄体酮注射，之前两次都是天天塞，特别不舒服，还容易小腹疼，所以我这次强烈要求打针。
我还坚持每天吃柚子，这个我觉得因素非常小，但也写出来了。柚子是天然叶酸。移植前半个月，我还吃了一些网上说的移植类营养药，也不知道管不管用，抱着试试的心态吃的。目前能想到的就上面这些，如果有别的我再慢慢补充。有需要的姐妹也可以在评论区交流经验。
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