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月经期吃什么比较好

月经期吃什么比较好

对于女性而严重，月经期间的身体健康是很重要的。女性在月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

#月经期间吃什么好

吴英杰

吴英杰

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129

02-09

吴英杰

吴英杰

职称：主任医师

医院：佳木斯大学附属第一医院

科室：妇产科

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