真心建议，早衰备孕时，辅酶Q10可不能乱吃哦。结婚多年，工作一直很忙，直到今年才决定要个孩子。但年纪大了，饮食也不规律，AMH值低到只有0.4，卵泡又小又扁。为了备孕，我开始注意饮食，自己带饭，还尝试吃辅酶Q10来调理身体。吃了65天后，我发现卵泡变得又圆又大，达到了18*23，AMH值也有所提升，连月经量都变多了。总的来说，辅酶Q10对备孕确实有帮助，但前提是得选对、吃好。下面，我整理了一些吃辅...

生完宝宝后，我就打定主意不再生了，但长期吃避孕药我又怕有副作用，毕竟“是药三分毒”嘛。所以，我就琢磨着去上个环，可又不知道上环后多久才能恢复正常的夫妻生活。思前想后，我决定先去医院问问医生。在去之前，我心里还盘算着好几种可能的情况：上环虽然是避孕的好方法，但它肯定会对子宫内膜有点刺激和损伤；每个人的体质都不一样，恢复速度也不一样；还有啊，如果太早就同房，可能会增加感染的风险。到了医院，妇科医生详细...

我老公精子发黄，至少三四年了吧，每次“那个”之后都是黄黄的。我们俩性生活挺和谐的，所以一开始压根儿没往这方面想。我自己查了老半天，也没查出啥名堂，最后没办法，只能拉着老公一起去医院瞧瞧。精子检查报告一出来，哎哟，精子活力才25%，碎片率都50%了。我当时就崩溃了，连着哭了三天，心想这是咋回事儿啊，老天爷咋就对我这么不公呢。后来我们去了孙逸仙医院，医生给做了全面检查，还查出精脉曲张2.7mm。结果那...

在开头，我想和正在备孕的姐妹们说，那些张口就说备孕辅酶谁都能吃，纯度不重要，吃了就对身体好的，基本都是想推销产品的广告党。记住，世界上没有完美的辅酶Q10，备孕姐妹要仔细甄别。先来了解一下辅酶Q10的作用和好处。辅酶Q10是一种对我们备孕期间很重要的脂溶性维生素。我们平时的饮食中辅酶Q10含量普遍不足，所以需要通过补充剂来补充。它能提高卵子和精子的质量，增强生育能力，还能降低胎停和生化妊娠的风险。...

我有个闺蜜最近琢磨着去做上环手术，整天跟我念叨不知道该挑啥时候去，还老担心做了手术会对身体有啥不好的影响。为了帮她打消这些顾虑，我特意问了问当医生的朋友，还查了查相关资料，总算给她解答明白了，她也就放心去做了。上环嘛，好多女性都选它来避孕，今天我就来聊聊我闺蜜的经历，希望能给有同样想法的你一点帮助。要说上环的最佳时机，一般是月经干净后的三到七天，这时候子宫内膜薄，手术简单，出血也少。如果是刚生完孩...