在备孕的旅途中，精液检查是一个不可忽视的关键步骤。姐妹们，在你们的备孕初期，或许可以先考虑让伴侣进行这项检查。因为男性的检查相对简单，而且考虑到现代生活环境与习惯，男性生育健康问题逐渐显现。提前了解和调理，也能减轻女性的潜在负担。
如果你初次拿到精液检查报告，不知从何看起，这里为你提供一些关键指标的参考：
检查时间：建议在禁欲后的3-7天内进行检查，这样得出的数值会更为准确。
数值参考：
1.浓度：通常以10⁶/ml为计量单位，正常范围内应多于15个计量单位。浓度过低可能会影响受孕几率，特别低的情况下甚至可能无法进行人工授精。
2.个数：由浓度与体积相乘得出，一般要求多于39个计量单位。
3.液化状态：精液颜色通常为乳白色，若在保温箱中超过40分钟仍未液化，则称为不完全液化。
4.精液指标：包含PR（前向运动精子）和NP（非前向运动精子）。PR代表持续向前运动的精子，NP则表示活动但方向不定的精子。通常要求PR≥32%，总活力（PR+NP）≥40%。
5.畸形率：正常形态值≥4%即为正常。报告中显示的畸形率可能高达90%以上，但请放心，只要低于96%都属于正常范围。
分享一个个人经历：首次检查结果令我们震惊，我的伴侣生活习惯良好，不烟不酒且作息规律。然而，数据显示他的前向运动精子仅有2.4%，畸形率高达99%，医生甚至建议我们考虑试管婴儿。面对这样的结果，我们倍感沮丧，但他并未放弃，而是开始积极调理和运动。虽然数据有所改善，但好运仍未降临。尽管如此，我们仍选择坚持，希望每一份努力都能带来希望。
此外，对于初期就显示弱精或少精的朋友，建议同时做B超检查以排除精索静脉曲张的可能性，因为这一疾病可能会对精子产生严重影响。
希望我的分享能对大家有所帮助，同时也期待有经验的姐妹能分享你们
的经验和建议。最后，祝愿我们每一位朋友都能顺利迎来属于自己的好消息！
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